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失眠臉上長斑怎么辦

女, 49歲

2019-06-18 2202次

病情描述:

失眠臉上長斑怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

這種情況是由于失眠引發(fā)的內(nèi)分泌功能失調(diào)造成的。

意見建議:

首先應(yīng)該調(diào)整睡眠,睡眠好轉(zhuǎn)之后,癥狀會(huì)減輕的??梢栽谒X之前口服藥物棗仁安神膠囊和谷維素片,維生素b1。還可以進(jìn)行中藥調(diào)理,配合中醫(yī)的針灸按摩理療等,再通過日常生活調(diào)理一下,睡覺之前喝一杯熱的牛奶,洗個(gè)熱水澡,泡泡腳,聽聽音樂,保持心情舒暢,多參加戶外鍛煉。

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