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• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對(duì)于年輕人來(lái)講，常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?；顒?dòng)，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見(jiàn)就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對(duì)于這三種疾病來(lái)講，是比較常見(jiàn)的，也是我們作為骨科大夫和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的大夫來(lái)講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來(lái)的這種軟骨的磨損，會(huì)越來(lái)越快，會(huì)損傷越來(lái)越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會(huì)出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對(duì)于老年病人來(lái)講，是大多數(shù)都是處于，一個(gè)磨損過(guò)度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個(gè)狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對(duì)于老年人來(lái)講，我們主要是針對(duì)，早期主要是針對(duì)一些癥狀治療，那么對(duì)于晚期來(lái)講，我們可以通過(guò)關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對(duì)于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對(duì)于嚴(yán)重的患者，比如說(shuō)大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來(lái)講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個(gè)手術(shù)，解決患者所有的問(wèn)題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問(wèn)題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10385次

• 膝關(guān)節(jié)損傷后可以冷敷嗎

  膝關(guān)節(jié)損傷后，到底是冷敷還是熱敷，在臨床上已經(jīng)形成了共識(shí)，即受傷之后在48個(gè)小時(shí)以內(nèi)，建議進(jìn)行冷敷；超過(guò)48小時(shí)，建議進(jìn)行熱敷。主要是因?yàn)槭軅?8小時(shí)以內(nèi)，局部軟組織會(huì)出現(xiàn)水腫和出血，冷敷可以使破損的血管收縮，從而達(dá)到減少出血，降低炎癥反應(yīng)，減輕水腫的效果。我們可以使用冰袋進(jìn)行冰敷，每次半個(gè)小時(shí)，一天冰敷3到4次，冰敷兩天，兩天之后，也就是在48個(gè)小時(shí)以后，改為熱敷。

  

  01:05
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-18 3292次

• 膝關(guān)節(jié)損傷可以吃蝦嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷在我們的日常生活中還是比較常見(jiàn)的，尤其是在運(yùn)動(dòng)中。膝關(guān)節(jié)損傷之后一般來(lái)說(shuō)是可以吃蝦的，因?yàn)槲r是富含高蛋白的食物，它可以給人體提供優(yōu)質(zhì)的白蛋白，然后促進(jìn)創(chuàng)傷的修復(fù)，但是以下兩種情況要除外：第一，患者本身對(duì)蝦過(guò)敏，如果進(jìn)食蝦，就會(huì)導(dǎo)致患者全身的過(guò)敏反應(yīng)，所以說(shuō)是不建議食用的。第二種情況，主要就是患者存在尿酸的代謝異常，也就是我們?nèi)粘Ｋf(shuō)的痛風(fēng)，在這種情況下如果進(jìn)食較多的蝦，會(huì)引起患者的尿酸增高，就會(huì)引起痛風(fēng)的急性發(fā)作，這樣也是對(duì)患者不利的，所以這兩種情況我們是不建議吃蝦的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-26 3814次

• 膝關(guān)節(jié)損傷可以吃雞蛋嗎
  膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷情況是可以吃雞蛋的，而且雞蛋中富含豐富的蛋白質(zhì)以及鈣物質(zhì)，能夠提供人體所需要的各種微量元素，并且對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷產(chǎn)生的影響能夠得到良好的補(bǔ)充效果，但是不要吃多，不然的話可能會(huì)引起消化不良，而且雞蛋黃中膽固醇含量比較高，如果人體的膽固醇增多的話，可能會(huì)產(chǎn)生的一定的影響，另外，也可以補(bǔ)充一些新鮮的水果，蔬菜配合使用，比如說(shuō)補(bǔ)充豐富維生素C和維生素B的水果，像獼猴桃、火龍果都可以。平時(shí)還是要觀察膝關(guān)節(jié)損傷的情況以及程度，如果過(guò)于嚴(yán)重的話，還是要采取手術(shù)的方式來(lái)針對(duì)性的治療，多注意觀察身體的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉建國(guó) 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2022-06-15 1629次

• 膝關(guān)節(jié)損傷可以倒走嗎
  倒走對(duì)膝蓋沒(méi)什么損傷，但是意義并不大，為了保護(hù)膝蓋，首先要選一雙好的運(yùn)動(dòng)鞋，佩戴護(hù)膝，鍛煉姿勢(shì)要正確，主要是關(guān)節(jié)周圍的韌帶軟組織的損傷應(yīng)該充分休息。逐漸的活動(dòng)鍛煉，局部熱敷理療等康復(fù)治療就可以恢復(fù)的。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-10 1602次

• 膝關(guān)節(jié)損傷可以蛙泳嗎
  對(duì)于膝關(guān)節(jié)損傷能不能蛙泳，任何運(yùn)動(dòng)過(guò)度,都會(huì)造成運(yùn)動(dòng)疲勞,也就會(huì)容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害。你的膝蓋是否受到傷害，要看你自己的感覺(jué)，不是看你游得多少?？傮w來(lái)說(shuō)，游泳產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷的幾率比較低，因?yàn)樗鄬?duì)柔和、沒(méi)有沖撞。如果你擔(dān)心這一點(diǎn)，游的時(shí)候不要太猛，因?yàn)橥苡揪褪欠磸?fù)彎曲膝蓋的，覺(jué)得疲勞就休息休息。還可以變換泳姿。無(wú)論是以健身還是減肥為目的，都要量力而行。1000米其實(shí)不長(zhǎng)，但是用蛙泳一種泳姿有點(diǎn)累。建議患者去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議對(duì)癥下藥，同時(shí)呢，建議您在日常生活中多注意休息，按時(shí)作息，多吃蔬菜水果，也要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)腻憻?，提高自身的免疫力?/div>

  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-11 2103次

• 膝關(guān)節(jié)損傷可以吃蝦嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷在我們的日常生活中還是比較常見(jiàn)的，尤其是在運(yùn)動(dòng)中。膝關(guān)節(jié)損傷之后一般來(lái)說(shuō)是可以吃蝦的，因?yàn)槲r是富含高蛋白的食物，它可以給人體提供優(yōu)質(zhì)的白蛋白，然后促進(jìn)創(chuàng)傷的修復(fù)，但是以下兩種情況要除外：第一，患者本身對(duì)蝦過(guò)敏，如果進(jìn)食蝦，就會(huì)導(dǎo)致患者全身的過(guò)敏反應(yīng)，所以說(shuō)是不建議食用的。第二種情況，主要就
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 737次

• 膝關(guān)節(jié)損傷可以游泳嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷是可以游泳的，游泳不會(huì)對(duì)疾病造成太大的影響；但游泳的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，次數(shù)也不要過(guò)于頻繁，適量便可。膝關(guān)節(jié)損傷多數(shù)是受到外傷或者運(yùn)動(dòng)中受到損傷等原因?qū)е碌?，在受傷之后?yīng)該要馬上進(jìn)行休息，可以適當(dāng)?shù)牟捎美浞髞?lái)做治療，這樣是可以緩解疼痛的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次