久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

為什么一直想睡覺

男, 48歲

2018-11-18 3897次

病情描述:

為什么一直想睡覺

醫(yī)生回答

病情分析:

一直犯困想睡覺,考慮是由于晚上休息不好,睡眠不足,所以引起的癥狀。適當?shù)难a充鈣劑,多吃含鐵豐富的動物肝臟,其次是瘦肉、蛋黃、雞,魚、蝦,豆類,含鐵多的葉菜蔬菜,菠菜,青菜,油菜,番茄等,要保證充足的睡眠,盡量少熬夜,睡前可以喝一杯熱牛奶,用熱水泡腳,增強睡眠的質量。

意見建議:

為你推薦