為你推薦

• 濕氣重怎么減肥

  濕氣重想要減肥首先就是要選擇一些除濕的食物，比如紅豆、薏米、冬瓜等等，因?yàn)檫@些食物熱量低，含有大量的膳食纖維，飽腹感比較強(qiáng)，所以有很好的減肥除濕的作用。另外還要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)除濕減肥，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以除濕，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)每周要堅(jiān)持5次以上，每次至少要40分鐘以上，另外一定要做有氧運(yùn)動(dòng)和有耐力的訓(xùn)練，要有一定的強(qiáng)度，可以達(dá)到微微出汗，而且還可以舒緩壓力，同時(shí)可以幫助消除體內(nèi)多余的脂肪，強(qiáng)身健體。另外還可以通過(guò)飲食控制，就是多吃一些粗糧，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還有油炸的食物、油膩類(lèi)的食物、燒烤類(lèi)的食物都要少吃，另外就是可以服用中藥來(lái)調(diào)理脾胃，達(dá)到除濕的效果，濕氣異化，水濕從小便走或者是從汗排出，體重自然就會(huì)減輕。所以平時(shí)可以多飲用一些調(diào)補(bǔ)脾胃的代茶飲，也能達(dá)到祛濕的目的。

  

  01:36
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 9535次

• 濕氣重怎么調(diào)理

  首先要判別自己是不是有濕氣重，如果濕氣重，我們可以改變一些生活方式來(lái)減輕重的濕氣，也可以用一些藥物治療。第一，要清淡飲食，如果平時(shí)吃的食物比較厚膩，要清淡飲食。第二，男同志如果喝酒，一定要戒酒，因?yàn)榫凭且粋€(gè)濕熱飲品，大量的飲酒可以使體內(nèi)濕熱加重。第三，在食品當(dāng)中，我們可以用一些保健的食品，比如說(shuō)可以做紅豆薏米粥，這是比較常用的，因?yàn)檗裁姿泻芎玫某凉褡饔?，而且它是一個(gè)藥食同源的中藥，長(zhǎng)期服用可以達(dá)到除濕的作用。第四，對(duì)于肥胖的人，這種濕氣重的人加強(qiáng)鍛煉，減輕體重，本身就是一個(gè)除濕的過(guò)程。如果我們借助于藥物，我們有一些成藥，比如像參苓白術(shù)丸、參苓白術(shù)散，這一類(lèi)的我們也可以應(yīng)用，它是除濕氣比較好的一個(gè)中藥。

  

  02:09
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-21 444851次

• 濕氣重會(huì)頭痛嗎
  中醫(yī)上講不通則痛，不榮則痛?；颊邼駳庵厥怯锌赡軐?dǎo)致出現(xiàn)頭痛的臨床表現(xiàn)，因?yàn)闈駳庵氐幕颊呷菀鬃铚?jīng)脈，正所謂不通則痛。當(dāng)患者出現(xiàn)頭痛之后若是想要進(jìn)行辨證，應(yīng)該到中醫(yī)門(mén)診就診，在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下結(jié)合患者的體質(zhì)、舌苔、脈象等來(lái)進(jìn)行辨證分型，考慮有沒(méi)有濕氣重的情況存在，必要的時(shí)候也可以在大夫的指導(dǎo)下口服中藥等進(jìn)行調(diào)理。患者頭痛的原因有很多，比如說(shuō)西醫(yī)上的很多疾病，都有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛的臨床癥狀，所以必要的時(shí)候也可以建議到神經(jīng)內(nèi)科門(mén)診就診，完善檢查來(lái)查找病因，并及時(shí)的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-07 8892次

• 濕氣重會(huì)頭暈嗎
  濕氣重的話，有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈。因?yàn)闈駳馍戏盖甯[的話，患者就容易出現(xiàn)頭暈沉不適。我們需要結(jié)合患者頭暈的特點(diǎn)，結(jié)合患者的體質(zhì)、舌苔、脈象等來(lái)進(jìn)行辨證論治。頭暈它是一個(gè)非常常見(jiàn)的臨床癥狀，但是不具備特異性，很多疾病都可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈。比如說(shuō)，老百姓常說(shuō)的腦供血不足等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。另外，還有各種炎癥，還有耳源性的病變，比如說(shuō)梅尼埃病，還有眼科的疾患，比如說(shuō)眼神經(jīng)麻痹，還有內(nèi)分泌系統(tǒng)病變，比如說(shuō)血糖的異常，甲亢，甲減等，還有血液系統(tǒng)疾病，比如說(shuō)貧血等情況，這些原因都很有可能導(dǎo)致患者發(fā)生頭暈。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-12-07 7996次

• 濕氣重會(huì)頭暈嗎
  病情分析：會(huì)頭暈的。濕氣屬于中醫(yī)范疇，是一種難纏的疾病，或者臨床上會(huì)有頭重、頭暈的表現(xiàn)癥狀，因?yàn)樘禎裰翱梢悦杀文X竅，濕氣還會(huì)阻滯陽(yáng)氣上升，這時(shí)清陽(yáng)不升濁氣下降，從而患者容易出現(xiàn)頭部像蓋了一個(gè)被子或者被什么東西裹住的感覺(jué)，身體也可能有沉重感，有時(shí)還容易犯困，關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛等，應(yīng)及時(shí)口服中藥治療改善癥狀。意見(jiàn)建議：患者在治療期間要注意休息，飲食應(yīng)以清淡為主，多吃五谷雜糧以及新鮮的蔬菜水果，不能吃辛辣刺激以及生冷寒涼、油炸油煎的食品。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-12-04 2403次

• 濕氣重會(huì)頭痛嗎
  病情分析：引起頭痛的原因有很多，如神經(jīng)衰弱，腦瘤，頸椎疾病，腦出血等。患者要全面檢查，針對(duì)病因治療。意見(jiàn)建議：濕氣重可以引起頭疼。主要是食用過(guò)多油膩食物和潮濕的環(huán)境不利于脾胃運(yùn)化吸收而導(dǎo)致的?？梢猿砸恍┲兴巵?lái)調(diào)理，如理中丸，參苓白術(shù)散等藥物。平時(shí)要合理飲食，多吃紅豆，薏仁米，多運(yùn)動(dòng)出汗有利于除濕。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-26 2402次

• 腦梗死濕氣重會(huì)頭暈嗎
  腦梗死、濕氣重一般會(huì)頭暈。腦梗死是一種急性缺血性腦血管疾病，通常是由于局部腦組織血液供應(yīng)紊亂引起，患者的腦組織缺血會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀?；颊邼駳庵貢r(shí)，容易導(dǎo)致清陽(yáng)不升、濁氣不降，從而也會(huì)出現(xiàn)頭暈癥狀。腦梗死、濕氣重時(shí)患者可遵醫(yī)囑服用華法林鈉片、參苓白術(shù)散等藥物治療。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-09-09 159次

• 梅毒會(huì)頭疼嗎
  梅毒有可能會(huì)頭痛，因?yàn)樵诙诿范局忻范韭菪w可對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，出現(xiàn)頭痛的癥狀。梅毒是由梅毒螺旋體引起的慢性、系統(tǒng)性性傳播疾病，主要通過(guò)性途徑傳播，臨床上可分為一期梅毒、二期梅毒、三期梅毒，一期梅毒標(biāo)志性臨床特征是硬下疳，硬下疳形態(tài)為微凸紅斑，好發(fā)部位為陰莖、龜頭、尿道口、大小陰唇、陰蒂、宮頸肛門(mén)
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-02-09 963次