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• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點炎為主，都是常見的足踝外科的問題或者是骨骼的慢性勞損性問題。足底筋膜炎表現(xiàn)為早晨下地疼，坐一會起來疼，活動活動就會好一些，可以疼幾天、幾個月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會影響正常的生活和工作。跟腱止點，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運動疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會緩解，遷延不愈，有時候遷延幾個月、幾年等等。這兩個毛病都跟筋有關系，一個是跟腱，一個是足底筋膜，都跟運動損傷有關系，所以單純的休息會緩解癥狀，但是要調整筋膜的張力，甚至于需要做手術把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 9125次

• 脖子兩側疼是怎么回事

  脖子兩側疼最常見的原因是不良的生活習慣或者是運動姿勢導致的，兩側的肌肉勞損，比如胸鎖乳突肌、斜方肌等。出現(xiàn)此種情況可以使用中醫(yī)的推拿、按摩、針灸或者是熱敷等方法，平時要注意多休息。另外，可能是頸椎病造成的，比如椎間盤變性或者是骨質增生等，會壓迫或刺激頸椎的神經(jīng)，引起脖子兩側疼。另外，一些感染性的疾病，比如急性咽喉炎、扁桃體炎、中耳炎或者是炎癥刺激頸部的神經(jīng)，會引起雙側的頸部淋巴結腫大，也會引起脖子兩側疼。另外，頸部受涼，頸部著涼以后也會出現(xiàn)局部的疼痛。所以在日常生活中，要注意對頸部的保護，在用空調或者風扇的時候盡量不要吹到脖子，這樣就會減少疾病的發(fā)生。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 15372次

• 腳后跟有根筋一捏就疼
  對于腳后跟上的筋，主要還是跟腱，如果是跟腱一捏就痛，主要考慮兩方面的原因引起的。第一，由于外傷引起的跟腱拉傷。第二，由于過度的勞累牽拉刺激、受涼的原因引起的跟腱炎。針對于這兩種情況，治療方案都差不多，最主要的還是注意休息保護，減少對局部的刺激，千萬不能受涼。堅持每天燙洗一下，燙洗可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。再就是對于這樣的病人外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，一般慢慢就會好起來的。對于跟腱炎的病人，還可以進行打封閉，效果也是非常不錯的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-29 15005次

• 腳后跟兩側疼是什么原因
  腳后跟兩側疼，首先要看有沒有明顯的外傷，如從高處墜落或者劇烈的蹦跳等活動，可以引起腳后跟的損傷，出現(xiàn)疼痛的情況。其次腳后跟疼有可能是局部的受涼或勞損，引起的腱鞘炎等無菌性炎癥，這種情況可以給予熱敷、燙洗、按摩等理療措施，可以應用活血通絡的藥物，可以給予活血止痛的膏藥貼敷。腳后跟兩側疼，還有可能是由于骨刺、雞眼等刺激引起。必要時要做一下拍片檢查如果出現(xiàn)骨刺或雞眼的情況，必要時要考慮給予手術切除。
  語音時長 1:35”
  代福存 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-07 11338次

• 腳后跟兩側疼是什么原因
  病情分析：腳后跟兩側出現(xiàn)疼痛有可能是跟腱炎或者是踝關節(jié)無菌性炎癥而導致。通常都是經(jīng)常做下肢劇烈運動或者重體力勞動的人群比較多見，另外也有可能是跟腱或者踝關節(jié)以前受過外傷，沒有得到良好的休息與治療而出現(xiàn)的慢性無菌性炎癥。意見建議：建議平時必須要給予腳跟適當休息，避免做劇烈運動以及重體力勞動。可以多點做些熱敷或者外敷消腫止痛的藥膏，有條件可以去醫(yī)院做些物理治療都有助于恢復。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-08-07 1502次

• 兩個腳后跟疼怎么回事
  這種情況常見于經(jīng)絡不通，氣血不暢。建議平常多注意休息，勞逸結合，清淡飲食，保持心情舒暢，可予活血止痛膏外貼，中藥針灸辨證調理疏通經(jīng)絡，行氣活血止痛。還有可能是跟骨刺引起的癥狀。建議患者可以拍片檢查一下。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-28 1802次

• 腳后跟兩側一按就疼怎么回事怎么辦
  腳后跟兩側一按就疼可能是外傷、足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、骨關節(jié)炎等原因導致，可以通過物理療法、藥物治療等方法改善，還需要及時就醫(yī)。1、外傷：如果腳后跟兩側受到了擠壓，會因為組織受損而引發(fā)疼痛感，還會伴有局部腫脹。此時可以用冰袋進行冰敷，能夠促進皮下毛細血管收縮，避免腫脹加重，也能夠緩解疼痛。等到24
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-02-19 0次

• 腳后跟上面兩側疼
  腳后跟上面兩側疼可能是外傷、跟腱炎、骨刺因素導致的，可以根據(jù)具體的原因在醫(yī)生的指導下使用相關藥物進行治療。1、外傷：如果腳后跟上面兩側受到了撞擊，有可能會導致肌肉、肌腱以及韌帶等軟組織發(fā)生損傷，從而出現(xiàn)疼痛、紅腫、淤青等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用消痛止痛酊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、活血止痛膠囊等藥物進行治療。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-14 0次