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• 喝紅茶有什么好處

  喝紅茶首先有促進(jìn)消化的作用，紅茶可以幫助胃腸的消化，促進(jìn)食欲，還可以利尿、消除水腫，并且可以強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化的作用，而且還可以降低心肌梗塞的發(fā)病率。另外，喝紅茶有清熱生津的作用，夏天飲紅茶能夠止咳消暑。同時(shí)紅茶也可以刺激腎臟，以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下可以增加腎臟的血流量，提高腎小球的過濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對(duì)水的再吸收，可以促成尿量的增加，有利于體內(nèi)的乳酸、尿酸，還有過多的鹽分、有害物質(zhì)的排除，以及緩和心臟病和腎炎造成的水腫。喝紅茶還可以養(yǎng)胃護(hù)胃，紅茶是經(jīng)過發(fā)酵、烘制而成的，紅茶不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-26 12035次

• 紅棗泡水喝有什么好處

  首先紅棗泡水喝可達(dá)到健脾養(yǎng)胃的作用，主要適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉、疲倦無力等，而且紅棗能夠補(bǔ)益中氣、健脾胃，達(dá)到增強(qiáng)食欲、止瀉的功效，還可以治療由于飲食不慎引起的胃脹、嘔吐等癥狀。另外還有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果。紅棗是補(bǔ)養(yǎng)的佳品，食療藥膳經(jīng)常加入紅棗來滋補(bǔ)身體、滋養(yǎng)氣血，臨床上用于貧血、月經(jīng)不調(diào)、病后或者是產(chǎn)后體虛的人。另外紅棗具有很好的養(yǎng)血安神的作用，女性的躁狂癥主要是表現(xiàn)為心神不寧、哭泣不安、坐臥不寧，將紅棗和甘草、小麥同用，可以起到養(yǎng)血安神、疏肝解郁的功效。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-25 19497次

• 大人喝奶粉有什么好處
  奶粉本身可以為人體提供一部分能量，和滿足部分營養(yǎng)素的需求，在秋冬季節(jié)天氣寒冷的時(shí)候沖泡奶粉飲用，不但可以溫煦身體，還能夠起到振奮精神的作用。添加了多種維生素和礦物質(zhì)，配方奶粉降低了鈣磷的含量，調(diào)整到比較合理的比例，并且適當(dāng)?shù)奶砑恿司S生素d，維生素A鐵鋅等等。年輕人可以喝全脂奶粉，因?yàn)槟贻p人長身體多運(yùn)動(dòng)，消化消耗大，牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)補(bǔ)充身體所需。平日還是多吃一些新鮮的水果，蔬菜比較好，品種多營養(yǎng)才均衡，不要挑食，一定要結(jié)合五谷雜糧補(bǔ)充奶粉中沒有的成分。
  語音時(shí)長 1:20”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-02 87711次

• 喝奶粉有什么好處
  奶粉是以新鮮的牛奶為原料，用冷凍或加熱的方法，除去乳中幾乎全部的水分，干燥后添加適量的白砂糖加工而成的食品，奶粉沖調(diào)容易，攜帶方便，營養(yǎng)豐富，奶粉中的一些營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)腸道是有很好的好處的，比如含有維生素、微量元素、含有高蛋白營養(yǎng)物質(zhì)。奶粉對(duì)腸道的菌群，有一定的調(diào)節(jié)作用，奶粉營養(yǎng)成分全，含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等多種微量元素，好處很全面，適合兒童，兒童消化牛奶的能力比較強(qiáng)。
  語音時(shí)長 01:11”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-28 29520次

• 喝雞湯有什么好處
  常喝雞湯的好處，常喝雞湯可以補(bǔ)血，治感冒，增加免疫力。雞肉不建議吃得太多，以免造成膽固醇含量太高，會(huì)增加心腦血管的誘發(fā)幾率，如果女性每天吃雞肉，建議可以適當(dāng)?shù)耐獬龌顒?dòng)散步，增加身體的抵抗力和免疫力。建議飯后適當(dāng)活動(dòng)散步。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-17 5103次

• 喝羊奶有什么好處
  補(bǔ)鈣,防止骨質(zhì)疏松,羊奶中的含鈣量是非常大的，羊奶的含鈣量大概是牛奶的3倍多，堅(jiān)持喝羊奶的話就能夠縮小骨骼密度，防止老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。補(bǔ)充維生素調(diào)節(jié)人體代謝平衡,維生素對(duì)機(jī)體的新陳代謝、生長、發(fā)育、健康有極重要作用.補(bǔ)硒,預(yù)防癌癥發(fā)生,體內(nèi)的硒元素得到補(bǔ)充，就可以在一定程度上防止癌癥的發(fā)生。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-15 5904次

• 大人喝奶粉有什么好處
  奶粉本身可以為人體提供一部分能量，和滿足部分營養(yǎng)素的需求，在秋冬季節(jié)天氣寒冷的時(shí)候沖泡奶粉飲用，不但可以溫煦身體，還能夠起到振奮精神的作用。添加了多種維生素和礦物質(zhì)，配方奶粉降低了鈣磷的含量，調(diào)整到比較合理的比例，并且適當(dāng)?shù)奶砑恿司S生素d，維生素A鐵鋅等等。年輕人可以喝全脂奶粉，因?yàn)槟贻p人長身體多運(yùn)
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-27 232次

• 孕期喝奶粉有什么好處
  孕期喝奶粉對(duì)孕婦及胎兒的發(fā)育有多方面的益處。它不僅能夠提供必要的營養(yǎng)成分，還有助于預(yù)防營養(yǎng)缺乏相關(guān)的并發(fā)癥，保障母嬰健康。孕期奶粉可以提供全面均衡的營養(yǎng)。它富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等多種必需營養(yǎng)成分，這些都是胎兒正常發(fā)育
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次