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• 躺久了后背疼咋回事

  躺久了以后出現(xiàn)后背疼常見于一些腰背筋膜炎和脊柱小關(guān)節(jié)紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現(xiàn)類似的情況。如果患者長(zhǎng)期平臥、側(cè)臥過久，尤其是翻身較少的患者，長(zhǎng)期固定的一個(gè)姿勢(shì)會(huì)使脊柱和椎旁的小關(guān)節(jié)固定不動(dòng)，產(chǎn)生無菌性炎癥，且因無法活動(dòng)而無法消散。炎癥堆積于小關(guān)節(jié)附近或者肌肉、筋膜附近會(huì)造成疼痛的感覺，對(duì)于這類患者，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腰背部、反而有利于減輕癥狀。因此，發(fā)生這種情況后建議患者適當(dāng)?shù)姆砀淖兯X的姿勢(shì)，避免躺著時(shí)保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，同時(shí)可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時(shí)要加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預(yù)防疼痛發(fā)作，降低疼痛發(fā)作時(shí)疼痛的程度。

  

  02:09
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 3014次

• 在家呆久了頭疼惡心怎么回事

  主要有幾個(gè)方面原因：第一，房間密閉，通風(fēng)不佳，長(zhǎng)時(shí)間在房間待著導(dǎo)致缺氧，缺氧以后可以引起頭暈惡心癥狀；第二，長(zhǎng)期居家導(dǎo)致心情煩悶、情緒焦慮、植物神經(jīng)功能紊亂，引起腦供血不足，出現(xiàn)心悸、胸悶、頭暈、惡心、食欲不振等癥狀；還有人在家長(zhǎng)期臥床，導(dǎo)致血流速度緩慢，站起以后突然感覺頭暈、惡心等不適癥狀。如果是由于長(zhǎng)期居家導(dǎo)致的頭暈、惡心，要改善居住環(huán)境，通風(fēng)、通氣，定期到戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，按時(shí)休息。如果伴有其他不適癥狀要考慮有無顱腦病變，嚴(yán)重的頭暈、惡心癥狀需要檢查頭顱CT或頭顱核磁，排除腦血管病變。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-21 6677次

• 坐久了尾骨疼怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)了長(zhǎng)時(shí)間坐著以后尾骨部位疼痛的情況，一是說明凳子過硬，從而導(dǎo)致了尾骨部位的皮膚軟組織受到過度的擠壓，從而引起軟組織水腫的情況，從而就會(huì)引起尾骨部位的疼痛。再就是見于尾骨部位的滑膜受到長(zhǎng)時(shí)間坐著以后的壓迫，很容易引起無菌性炎癥刺激，導(dǎo)致滑膜炎的情況，這種情況也容易引起坐久以后尾骨部位出現(xiàn)疼痛。再就是見于長(zhǎng)時(shí)間坐著以后不注意坐姿，從而導(dǎo)致了骶尾部受力增加，就會(huì)引起關(guān)節(jié)炎的情況，這種情況也容易引起長(zhǎng)時(shí)間坐著以后尾骨疼痛情況的發(fā)生。所以坐久了出現(xiàn)尾骨部位的疼痛，主要是尾骨部位長(zhǎng)時(shí)間受壓摩擦所引起。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-13 16601次

• 坐久了后背疼怎么回事
  日常生活中工作需要長(zhǎng)時(shí)間的坐立，長(zhǎng)時(shí)間的坐立容易導(dǎo)致出現(xiàn)后背疼痛的情況。一般多是由于坐立的時(shí)候姿勢(shì)的不正確，導(dǎo)致后背部的肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)，久而久之就會(huì)引發(fā)出現(xiàn)后背疼痛的情況。再有一種情況，就是由于長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，導(dǎo)致脊柱附近，比如肌肉或者是血脈，還有就是筋脈、韌帶長(zhǎng)期的勞損，從而產(chǎn)生的后背疼痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)這種情況以后，日常生活中，注意保持正確的體位，避免過度的勞累。如果疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候，也可以給予針灸、按摩，或者是給予拔火罐等一些方式來進(jìn)行治療，可幫助緩解疼痛。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-06 7775次

• 坐久了屁股疼怎么回事
  坐時(shí)間長(zhǎng)了出現(xiàn)了屁股的疼痛，這種現(xiàn)象是非常常見的，長(zhǎng)時(shí)間坐立就容易導(dǎo)致屁股局部反復(fù)的受到擠壓，局部充血水腫，形成了局部的軟組織的無菌性炎癥，炎性液體滲出就會(huì)刺激局部的疼痛。長(zhǎng)時(shí)間的坐立也有可能會(huì)引起坐骨結(jié)節(jié)滑膜炎，導(dǎo)致屁股的疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-04 3501次

• 坐久了后背疼怎么回事
  這可能提示著你存在著腰椎間盤突出或者骨質(zhì)增生類的疾病，建議你可以到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做一下這方面的檢查，明確疾病的原因，盡快接受相應(yīng)的治療，在日常生活中要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭康幕顒?dòng)，有利于你的身體健康，同時(shí)要改變久坐以及長(zhǎng)期彎腰這一不良的生活習(xí)慣。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-30 2903次

• 坐久了膝蓋疼怎么回事
  坐久了膝蓋疼考慮是正?，F(xiàn)象，也有可能是滑膜炎、膝關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、股骨頭壞死等原因?qū)е碌摹?、正常現(xiàn)象：如果久坐有可能會(huì)使膝蓋部位的血液循環(huán)受到影響，并且局部肌肉會(huì)出現(xiàn)痙攣，所以會(huì)有麻木、輕微疼痛等現(xiàn)象，此時(shí)屬于正?，F(xiàn)象，通常并不需要特殊處理，適度進(jìn)行活動(dòng)即可。2、滑膜炎：主要與創(chuàng)傷、感染等因素有關(guān)，患
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 坐久了后背疼怎么回事
  坐久了后背疼可能由肌肉緊張、血液循環(huán)不暢或潛在疾病引起，不僅影響生活質(zhì)量，還可能是身體疾病的信號(hào)。一、久坐導(dǎo)致的肌肉緊張和血液循環(huán)問題長(zhǎng)時(shí)間維持同一坐姿，像弓背或側(cè)倚，會(huì)使背部肌肉過度緊張，從而引發(fā)疼痛。缺乏適當(dāng)支撐，例如座椅不舒適或坐墊過
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次