為你推薦

• 深呼吸腰疼是怎么回事

  造成深呼吸腰疼最常見的原因就是腰椎間盤突出，腰椎間盤突出是在腰椎間盤退變的基礎上纖維環(huán)發(fā)生破裂，突出的椎間盤壓迫硬膜囊及神經(jīng)根，出現(xiàn)腰痛、下肢麻木、疼痛的癥狀。當深呼吸的時候，橫隔上下活動度會明顯的增大，進而使腹腔內(nèi)的壓力變化明顯，當深吸氣的時候，橫膈下移，腹腔壓力增大，壓力通過椎間盤傳遞使突出更嚴重，所以腰疼的癥狀更加明顯。第二、在慢性腰肌勞損有炎癥的滲出，肌肉僵硬、黏連的情況下，深呼吸也有可能牽拉到肋間和腰部的肌肉，從而產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)疼痛。第三、泌尿系統(tǒng)的結石，像輸尿管結石、腎結石等，如果吸氣也可以增加腹腔壓力，使結石、腎臟黏膜和輸尿管黏膜反復接觸，誘發(fā)疼痛的臨床表現(xiàn)，即使不吸氣，也會有腰部的疼痛、痙攣和緊張。

  

  01:42
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 9902次

• 深呼吸右側后背疼是怎么回事

  這種情況可見于以下方面，比如右側胸背部、肺部炎癥，如肺炎或者右側胸膜炎，甚至右側胸腔積液或右肺腫瘤，都可以引起深呼吸時胸廓改變導致的后背疼痛。還有背部疾病、胸壁疾病、肋間神經(jīng)痛、帶狀皰疹也可以引起深呼吸時右側背部疼痛。另外心血管病變?nèi)缧墓?、心絞痛發(fā)作時可能引起向左側背部、肩部放射性疼痛，還有腹部臟器炎癥性病變，如膽結石、膽絞痛、膽管炎在急性發(fā)作時可以引起右側后背放射性疼痛，所以在右側后背放射性疼痛時要到醫(yī)院與醫(yī)生交流，外科醫(yī)生會根據(jù)疼痛部位、強弱特點、疼痛性質(zhì)進行查體判斷和進一步的輔助檢查，輔助檢查可以進行彩超或CT來提示線索。

  

  01:48
  翟菊敏 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-08-05 6026次

• 15秒能深呼吸幾次
  15秒鐘在正常情況下，一般成年人深呼吸，能夠達到兩到三次左右。因為每個人的肺活量不一樣，肺功能也各不相同。深呼吸就是盡力的吸氣，然后將肺內(nèi)的氣體再盡力地呼出來，在深呼吸的整個呼吸動作過程中，能夠鍛煉人體的胸肌、腹肌、膈肌以及呼吸肌。在一定程度上，能夠增強機體的肺活量，提高肺功能，能夠吸入更多的氧氣和呼出更多的二氧化碳。在一定程度上，還能夠改善體內(nèi)缺氧的狀態(tài)。臨床上可用于慢性、阻塞性肺氣腫的肺功能的康復訓練。
  語音時長 01:23”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2019-03-16 7105次

• 深呼吸可以減肥
  注意以下情況：一，身心放松，維持體態(tài)，深呼吸好處多，除了減重，甚至還可以提出這套呼吸法。減肥方法，有減輕體重，提胸瘦腰翹臀，消蝴蝶袖，緩解肩膀僵硬，改善腰痛消除便秘的功效，其中一般深呼吸動作，基本概念是將腹部臀部收緊用力吸氣三秒，吐氣七秒，吐氣時將腹部越收越緊，一次各一分鐘，一天做五組，它提到是光基本的深呼吸動作就有減輕的效果，若有余裕則可以在這樣的基礎上增加健走，深呼吸減肥方法這是其一。二、深呼吸減肥動作卻有不少好處也可以適合所有年齡層，首先深呼吸能夠身心放松，深呼吸能夠抑制過度的亢奮的交感神經(jīng)，暫時遠離高壓緊張的狀態(tài)，讓心靈沉靜，身體平衡，自然而然會產(chǎn)生好的荷爾蒙，久了就像每天習慣了慢跑馬拉松選手，一天不運動就會感覺全身不對勁，因此身體已經(jīng)有一個習慣好的荷爾蒙，就會產(chǎn)生愉悅感，其次深呼吸動作有助于維持良好體態(tài)，利格運動健護中心教練經(jīng)常囑咐大部分鍛煉的人，都希望的胸部變大腹部縮小，其實深呼吸動作就有這個功能，將胸腔打開鎖緊長期放松的腹腔，光做這個動作就能幫你把胸部挺起來，腹部縮進去，讓體態(tài)有所改變。
  語音時長 2:46”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-11-27 9151次

• 深呼吸能減肥嗎
  深呼吸可以減肥，不過按專業(yè)角度來講是腹式呼吸法。腹式呼吸法很簡單，就是吸氣時肚皮漲起；呼氣時，肚皮縮緊。走路也可以練習的，只要平常走路和站立時，用力縮小腹，配合腹式呼吸，小腹肌肉就會變得緊實，就能達到瘦身減肥的功效。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-12 5803次

• 肺炎可以深呼吸嗎
  肺炎是由于細菌或其他微生物感染引起的疾病，可以有咳嗽發(fā)熱，呼吸困難等癥狀，需要積極治療這種情況，需要化驗血常規(guī)，并做個胸片檢查，積極用抗菌素靜脈滴注，控制感染，如果有缺氧的表現(xiàn)，可以深呼吸，配合吸氧。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-01-03 3905次

• 15歲呼吸不暢老是要深呼吸
  15歲患者呼吸不暢老是要深呼吸可能是支氣管哮喘導致的，也可能是肺炎導致的，需要在醫(yī)生指導下進行治療。1、支氣管哮喘：支氣管哮喘是一種以慢性氣道炎癥和氣道高反應性為特征的異質(zhì)性疾病，常由宿主因素和環(huán)境因素所導致。臨床表現(xiàn)為反復發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，發(fā)作時也可能會導致呼吸不暢、老是要深呼吸
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-07-22 547次

• 鼻子深呼吸，胸悶
  鼻子深呼吸，胸悶可能是患有胸膜炎，肺炎等疾病，可以針對性的應用藥物治療。1、胸膜炎：胸膜炎是發(fā)生在胸膜腔內(nèi)的炎癥，主要是因為感染性疾病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤等引起的，患者一般會出現(xiàn)胸痛、呼吸困難等，還可伴有用鼻子深呼吸，胸悶的癥狀，出現(xiàn)上述癥狀可在醫(yī)生指導下使用藥物治療，如吲哚美辛膠囊、頭孢克肟
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-07-22 287次