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• 腰椎骨質(zhì)增生的原因

  應(yīng)力的異常，比如這個節(jié)段的不穩(wěn)定，這時候可以引起來反復(fù)的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質(zhì)增生。負重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負重，可以引起來骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質(zhì)，這種都可能會引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質(zhì)增生，這個是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個異常的、非生理的環(huán)境或者應(yīng)力環(huán)境，才會引起骨質(zhì)增生。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 9639次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當(dāng)?shù)木毩?xí)。最主要的可以做小燕飛，適當(dāng)?shù)男⊙囡w，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個，可以做局部穩(wěn)定性的訓(xùn)練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當(dāng)?shù)挠斡尽⒋蛴鹈?、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 18081次

• 腰椎骨質(zhì)增生可以懷孕嗎
  腰椎骨質(zhì)增生的患者可以懷孕，沒有影響，如果患者出現(xiàn)了腰椎部位輕度的骨質(zhì)增生，可以懷孕，對胎兒沒有不利的影響，但是患者要注意平時在生活當(dāng)中避免久坐和久站以及長時間一個姿勢不動的情況，適當(dāng)?shù)亩噙M行一些活動，增加腰部的鍛煉，注意對腰部進行有效的保暖，可以采取適當(dāng)?shù)尼樉幕蛘呤前茨?、理療的措施緩解腰部的相?yīng)癥狀，同時也要對飲食進行合理的調(diào)整，適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì)和維生素，注意不能過度疲勞。如果患者出現(xiàn)了重度的腰椎骨質(zhì)增生情況，在使用藥物治療的情況下需要等到病情平穩(wěn)之后可以懷孕，同時患者也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對日常生活習(xí)慣進行合理調(diào)整。
  語音時長 01:11”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-06-28 1897次

• 腰椎骨質(zhì)增生可以熱敷嗎
  患者出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生之后可以進行熱敷，熱敷的辦法可以有效促進血液循環(huán)，緩解相應(yīng)疼痛。如果患者出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，平時的生活當(dāng)中要調(diào)整好生活的作息時間，避免長時間站立，避免經(jīng)常從事體力勞動以及過量的體育活動，患者也不能熬夜，最好戒煙、戒酒，對骨質(zhì)增生的部位要注意保暖，局部可以采取針灸、理療的辦法，或者是推拿按摩的措施，促進血液循環(huán)，減輕骨質(zhì)增生帶來的相應(yīng)癥狀。飲食上要注意加強營養(yǎng)，調(diào)節(jié)營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)难a充富含鈣質(zhì)的食物，對身體素質(zhì)增強有一定的好處，同時患者也要保持心情愉悅，調(diào)整自己的情緒。
  語音時長 01:11”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-06-24 2111次

• 腰椎骨質(zhì)增生是否可以懷孕
  病情分析：可以。腰椎骨質(zhì)增生對懷孕沒有影響，這一般發(fā)生在骨骼部位，對女性的生殖系統(tǒng)沒有影響。輕度的腰椎骨質(zhì)增生，一般保守治療即可治愈。重度骨質(zhì)增生，保守治療如果效果不好，需要進一步手術(shù)治療。意見建議：建議孕期要多注意增加營養(yǎng)，按時定期產(chǎn)檢。飲食上可以吃一些瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮瓜果蔬菜、海帶等食物。不要劇烈運動，多注意休息。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-03-22 803次

• 腰椎骨質(zhì)增生可以熱敷嗎
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生可以熱敷，熱敷能夠促進局部血液循環(huán)，緩解腰部疼痛及肌肉緊張僵硬。熱敷、針灸、電療、按摩等理療，可以用來輔助治療腰椎骨質(zhì)增生。意見建議：腰椎骨質(zhì)增生應(yīng)注意休息，合理飲食，增加鈣的攝入，多吃牛奶、酸奶、豆制品、蝦皮等含鈣豐富的食物。避免久站久坐，避免長時間彎腰勞作，合理進行運動鍛煉。急性發(fā)作期可佩戴腰圍，減輕腰部肌肉勞損。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-15 1704次

• 腰椎骨質(zhì)增生是否可以懷孕
  腰椎骨質(zhì)增生患者一般可以懷孕，也需要積極的配合醫(yī)生治療。懷孕通常是指女性的卵子和男性的精子相結(jié)合形成受精卵以后在子宮內(nèi)著床，骨質(zhì)增生也被稱之為骨刺，是正常骨骼邊緣出現(xiàn)了骨性增生物，發(fā)票原因比較復(fù)雜，一般與外傷、運動量過大、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)系，可表現(xiàn)出局部疼痛、活動受限等臨床癥狀，這種疾病通常不會影
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-12 0次

• 腰椎骨質(zhì)增生
  腰椎骨質(zhì)增生可能是營養(yǎng)不良、長期從事重體力勞動、創(chuàng)傷等因素引起的，可以通過補充營養(yǎng)、使用藥物等方法進行治療，需要遵醫(yī)囑用藥。1、營養(yǎng)不良：如果平時有挑食以及厭食的習(xí)慣或者因為減肥過度節(jié)食，會導(dǎo)致體內(nèi)攝入的營養(yǎng)不足，會導(dǎo)致骨骼中的鈣質(zhì)含量減少，如果不及時補充，會引起腰椎骨質(zhì)增生的現(xiàn)象。建議平時多吃些富
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次