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• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過保溫、功能鍛煉來改善。冬天膝蓋疼多數是與寒冷的刺激有關系，一般寒冷的刺激可能造成關節(jié)膝關節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會造成關節(jié)的壓力增大，關節(jié)磨損的就會更厲害，就會疼痛。尤其寒冷刺激使毛細血管收縮，毛細血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會差，關節(jié)炎本身就有異常代謝物質，比如致痛炎性介質分泌等，如果炎性介質不能代謝，不能運走促進循環(huán)，就會產生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當的活動量，關節(jié)疼就不動，循環(huán)會更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負重，可以通過活動來改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過保溫通過功能鍛煉等來改善膝蓋疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6158次

• 頭痛鼻塞怎么辦

  頭痛鼻塞常見于感冒、鼻竇炎等疾病，患者應根據致病原因進行治療。為快速緩解癥狀，藥物治療的同時可聯合物理治療，患者可以根據實際情況，使用樂恩洗鼻器配合生理鹽水，沖洗鼻腔內的分泌物，硅膠噴頭內置，沖洗更干凈、專業(yè)，有效緩解鼻塞癥狀。頭痛、鼻塞，首先考慮感冒人群，可以積極的治療感冒，必要時可以用改善鼻塞的藥物。如果疼痛的位置和時間比較規(guī)律，而且有鼻塞的情況，很有可能是鼻竇炎引起來的，可以使用消炎藥、抗過敏藥物治療。早期鼻竇炎主要以藥物治療為主，需要應用抗菌素、黏液促排劑、短期的鼻腔血管收縮劑，配合使用樂恩洗鼻器，內置硅膠噴頭在鼻閾后方出液，沖洗中鼻甲前緣外側的復合引流口，幫助竇體內分泌物排出。治療效果欠佳的可手術治療，治療的同時還應做好自我防護，避免有害氣體和粉塵顆粒等吸入鼻腔。如果用藥，或想要了解更多，治療方法，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下治療。

  

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  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-11-20 59596次

• 冬天頭痛怎么辦
  第一點，如果患者在冬天出現頭痛，是因為叢集性頭痛引起的，在發(fā)作時可以給患者進行高流量的吸氧治療。在緩解期可以使用糖皮質激素、鈣離子拮抗劑等，是有一定的效果的。叢集性頭痛是一種血管性頭痛，可以在固定的季節(jié)出現發(fā)作，疼痛是比較劇烈的，還可以伴有流眼淚、流鼻涕等臨床表現的，在緩解期癥狀完全消失。第二點，如果冬天出現頭痛，是因為緊張型頭痛導致的，要注意頭頸部的保暖?？梢越o患者進行局部的熱敷、針灸、理療等，有一定的效果。必要時可以服用止痛藥物對癥治療。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-24 2762次

• 冬天頭暈頭緊失眠怎么辦
  當患者在冬天出現頭暈不適、頭發(fā)緊伴隨失眠建議還是應該及時就醫(yī)，需要在醫(yī)生的指導下查明病因，并進行下一步的干預治療。導致患者出現頭緊的疾病，首先我們需要考慮到緊張性頭痛、頸椎病等，這些疾病有可能導致患者合并頭暈、失眠等癥，比如說若是緊張性頭痛所引起，患者可以遵醫(yī)囑口服替扎尼定等藥物，只要沒有用藥禁忌癥。另外建議也可以加用針灸，理療等來進行輔助治療，對改善臨床癥狀都是非常有幫助的。頭暈這只是一種非常常見的臨床癥狀，有非常多的疾病均可以導致患者發(fā)病，我們需要結合每個患者頭暈的具體情況，并且必要的時候安排相關輔助檢查，來查明病因，而失眠的患者也可以對癥口服一些改善睡眠的藥物，比如說艾司唑侖等，都應該在?？拼蠓虻闹笇逻M行應用，患者平素也需要注意消除思想顧慮，盡量放松，適當鍛煉，保持一個良好的作息規(guī)律。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:29”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-09-19 1039次

• 冬天感冒頭痛怎么辦
  病情分析：感冒即上呼吸道感染，主要由病毒感染引起，少數是細菌感染引起。一般病毒感染呈自限性，3-7天可自愈，流感病毒引起的上呼吸道感染，簡稱“流感”，是一種季節(jié)性傳染病，傳染性強，死亡率高，需重視，積極用有效的抗病毒藥物奧司他韋等治療。細菌感染者需根據藥敏實驗或經驗，選擇對致病菌有效的抗生素，頭痛、發(fā)熱者可予以非甾類抗炎藥解熱鎮(zhèn)痛對癥治療。意見建議：冬天注意保暖，出門時注意戴口罩、帽子、手套等。受涼感冒后，建議呼吸科或感染科就診，完善血常規(guī)、咽拭子檢查、C反應蛋白等以明確診斷，針對病原體選擇有效的藥物控制感染，多飲水，注意休息，加強營養(yǎng)，提高機體抗病能力，發(fā)熱、頭痛者可予以非甾類抗炎藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚等治療，也可按摩頭部穴位緩解頭痛。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-31 1302次

• 下雨天頭痛怎么辦
  下雨天頭痛，這個與自己的生活習慣有一定的關系。一般下雨天比較郁悶，所以這個時候容易導致頭痛。中醫(yī)認為下雨天濕氣比較重的人可以出現頭痛。由于陰天濕氣較重，對于體質濕氣重的人群加重濕氣所以因為濕重頭痛的人可以在下雨天頭痛。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2018-12-24 3703次

• 喝酒隔天頭痛怎么辦
  導致喝酒頭痛的原因可能是有酒精中毒所引起的頭疼，也有可能是飲酒過量所引起的頭痛。頭痛可以服用布洛芬來進行緩解頭痛，同時還要多喝白開水來促進酒精在體內的排泄。在日常的生活里避免過度勞累，要多注意休息，要少吃辛辣刺激性的食物，避免著涼。在日常的生活里，要保證有充足的睡眠，要有適當的體育鍛煉，避免再次喝酒
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 172次

• 冬天頭皮屑多，怎么辦？
  同事每年一到冬天，他就抱怨說，無論怎么洗頭，頭皮屑都像雪花一樣紛紛揚揚地飄落。為此，他嘗試了各種去屑洗發(fā)水，但效果都不盡如人意。后來，他去醫(yī)院咨詢這個問題。醫(yī)生告訴他，冬天頭皮屑多可能是由于多種原因造成的，比如頭皮干燥、洗護不當、飲食不當等。針對這些原因，醫(yī)生給了他一些建議。首先，建議他注意頭皮保濕
  2024-03-09 0次