問(wèn)糖尿病吃什么野菜
病情描述:
糖尿病吃什么野菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病的患者可以適量的吃一些野菜,如可以吃一些薺菜,馬齒莧,苦菜這些野菜都是可以的。適量的吃一些野菜可以補(bǔ)充人體所需要的膳食纖維,對(duì)于糖尿病的患者也是有益的。
意見(jiàn)建議:
糖尿病的患者要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要避免吃脂肪含量比較高的食物,避免吃含糖量比較高的食物,如奶油,蛋糕,甜點(diǎn)等。要清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。
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糖尿病吃什么水果糖尿病人可以吃以下水果:蘋(píng)果,雖含有糖分卻不會(huì)被人體快速吸收,因而能降低血糖,特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲(chóng)的功效,適合糖尿病患者食用,特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子:用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分,既能降低血糖,又能保護(hù)心血管,糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者,有黃疸的更為適合。還有無(wú)花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素,如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大,需要注意的是,糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間,作為下午茶補(bǔ)充,或者是睡覺(jué)前一小時(shí)進(jìn)食。但要謹(jǐn)記吃水果的總量不能過(guò)多,少吃為宜。01:39
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糖尿病吃什么藥糖尿病口服的藥物有好多種,但有一條整體的原則,就是我們所吃的藥,只要適合我們的病情,同時(shí)又沒(méi)有明顯的副作用,能夠達(dá)到良好控制血糖的目的,減少糖尿病的并發(fā)癥的藥。那么這個(gè)藥,對(duì)于您來(lái)說(shuō)它就是合適的。而不是看這種藥物的價(jià)格的昂貴,或者說(shuō)價(jià)格的高低,這不是主要的問(wèn)題。糖尿病的口服藥,通常可以分為這么幾類(lèi),比如說(shuō)像雙胍類(lèi)的二甲雙胍,還有包括α-糖苷酶抑制劑,就像阿卡波糖,咱們大家通常熟悉的,像拜唐蘋(píng)這類(lèi)的藥物。還有就是像減輕胰島素抵抗的,噻唑烷二酮類(lèi)的,比如吡格列酮,還有就是促進(jìn)胰島素分泌的藥物,比如格列吡嗪、格列喹酮、格列齊特,還有瑞格列奈、那格列奈,這些藥物都是可以治療糖尿病的口服藥物。01:41
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糖尿病吃什么野菜糖尿病患者是可以食用任何種類(lèi)的野菜,只要是野菜,是健康的,無(wú)毒的,因?yàn)橐安撕械纳侵笖?shù)并不是特別高,很適合糖尿病患者食用,而且也是屬于無(wú)污染的,含纖維素比較多的食物。對(duì)于糖尿病患者,對(duì)于飲食方面,在野菜沒(méi)有烹制之前,量可以達(dá)到半斤,烹制之后都比較適合糖尿病患者進(jìn)行食用。這個(gè)量并不會(huì)對(duì)糖尿病患者在食用之后,造成血糖波動(dòng)太大,而且也可以改善糖尿病的胃腸蠕動(dòng)的情況,改善原有糖尿病患者便秘等癥狀等。除此之外,糖尿病患者,還要限鹽、低脂飲食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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糖尿病吃什么糖尿病患者的飲食,首先應(yīng)科學(xué)地?cái)z入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)脂肪,如烏雞肉、兔肉、三文魚(yú)、金槍魚(yú)、鱈魚(yú)、牛奶、酸奶、雞蛋、花生等。還可以多攝入一些膳食纖維高的食物,如綠豆、海帶、玉米面、燕麥面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等??梢猿砸恍S豆及豆制品,如腐竹、豆腐絲、豆腐干、豆腐腦、黃豆粉等,清淡的蔬菜和具有治療作用的食物,如小白菜、大白菜、油菜、山藥、冬瓜、小麥、綠豆、苦瓜等。要合理安排膳食結(jié)構(gòu)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
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糖尿病不可吃什么病情分析:糖尿病患者不能吃含糖量過(guò)高的食物,不宜吃熱量過(guò)高的食物。像碳水化合物盡量要少吃,比如大米粥,小米粥,軟面條等,這些都不建議喝,會(huì)使血糖快速的升高,加快升糖指數(shù)。米飯,饅頭盡量要少吃,可以少吃一些粗糧。不要吃過(guò)多油膩油炸的食物。同時(shí)還要戒煙戒酒。意見(jiàn)建議:糖尿病患者在飲食上要合理的分配,均衡的膳食可以少食多餐,每頓飯大概七分飽左右即可??梢远嘌a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量較少的水果,補(bǔ)充維生素和纖維素及礦物質(zhì)元素。
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糖尿病該吃什么病情分析:糖尿病患者要低鹽,低脂,低糖飲食,控制總熱量。還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持,可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如魚(yú)蝦,瘦的牛羊肉,雞鴨肉等。還可以多吃一些新鮮的蔬菜,比如芹菜,菠菜,生菜,油麥菜,冬瓜,香菇等。意見(jiàn)建議:糖尿病患者在控制飲食的同時(shí),還要合理的運(yùn)動(dòng),消耗熱量,控制血糖,在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下還要結(jié)合降糖藥物聯(lián)合治療,積極的延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
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