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• 膝關節(jié)炎怎么保養(yǎng)

  1.我們首先要控制體重，肥胖可以增加，患骨性關節(jié)炎的危險性，原因就是超重會對關節(jié)，造成額外的機械性的負荷。簡單的說，比如說某個人超重20公斤，那相當于正常體重的一個人，時時刻刻都在肩上，扛了一個20斤的面口袋進行勞動，關節(jié)的負荷自然會加重，自然會磨損。2.另外對關節(jié)進行保暖。雖然目前認為氣候寒冷，跟骨性關節(jié)炎發(fā)展，缺乏直接的聯(lián)系，但是大家都有很明確的感受，受涼了以后關節(jié)部位會產(chǎn)生明顯的不適，以及在冬天有骨性關節(jié)炎的患者，癥狀會有所加重。關節(jié)進行保暖之后，局部的舒適感會有明顯的改善，還有如果你的下肢有明顯的畸形，比如說O型腿或X型腿，會造成關節(jié)的應力集中在內(nèi)側或者外側，局部的磨損就會加大。明顯的畸形應該及早的尋求醫(yī)生就診，及時采用手術治療，截骨糾正下肢的對線。3.要知道保護關節(jié)的一些方式，膝關節(jié)炎，跟長期的、過度的、職業(yè)的磨損，以及關節(jié)過度的受力、勞損有關系，所以說對這些長期工作、生活、運動當中必須要做的動作，要進行合理的調(diào)整，調(diào)整體位、調(diào)整姿態(tài)，防止局部造成損傷。而且對某些會反復沖擊關節(jié)的運動，要盡量避免。4.合理的運動，運動跟保護關節(jié)并不矛盾，但是怎么讓它合理的調(diào)配，合理的統(tǒng)一起來，這是我們需要進行關注的問題。對關節(jié)有益的活動，比如游泳、散步、騎車可以加強關節(jié)的力量，而且減少關節(jié)的負荷，這些應該多采用，某一些運動對關節(jié)沖擊力比較強，那我們應該減少。5.要及早的治療關節(jié)疾病，因為關節(jié)出現(xiàn)不適之后，或者受到損傷之后，應該及時的就醫(yī)，請咨詢?？频拇蠓?，提出正確的診斷和治療。因為關節(jié)由于結構問題，是個嚴絲合縫的，軸承一樣的結構，如果中間出現(xiàn)了問題，很快會磨損，所以說對于關節(jié)里面出現(xiàn)了，如果說半月板損傷，如果存在了游離體，還有一些其他的疾病，應該及時的治療，這樣才能減少關節(jié)不正常的磨損。

  

  05:09
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-08-07 4694次

• 老年退行性膝關節(jié)炎怎么治

  老年退行性膝關節(jié)炎，然后又叫膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，它是由于膝關節(jié)軟骨的一個變性、骨質(zhì)增生，而引起的一種慢性骨關節(jié)疾病，又稱為膝關節(jié)增生性關節(jié)炎，退行性關節(jié)炎及骨性關節(jié)病等，本病的話多發(fā)生于一個中老年人，也可發(fā)生于青年人，可以單側發(fā)病也可以雙側發(fā)病，膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的癥狀、體征，臨床表現(xiàn)主要體現(xiàn)在幾點。第一個就是發(fā)病緩慢，多見于中老年人的肥胖人，往往具有勞累死。第二個是膝關節(jié)活動的時候疼痛加重，其特點是，起初的時候疼痛是陣發(fā)性的，到了后期的話，就是一個持續(xù)性的勞累，或者是夜間的時候更重，上下樓梯的時候疼痛更明顯。第三個就是膝關節(jié)活動受限，甚至是出現(xiàn)一個跛行，極少數(shù)患者，可以出現(xiàn)一個交鎖現(xiàn)象，或者是膝關節(jié)里面，出現(xiàn)一個積液。第四個就是關節(jié)活動的時候，可有彈響、摩擦音，部分患者關節(jié)腫脹，日久了可以見一個關節(jié)畸形。第五個是膝關節(jié)痛，是本病患者最常見的一個主素，早期的癥狀，是上下樓梯的時候出現(xiàn)一個疼痛，尤其是下樓的時候疼痛更甚，這是因為我們膝關節(jié)是人體最大的一個承重關節(jié)，正常我們走平路的時候，兩個膝關節(jié)，承受的就是我們?nèi)梭w的體重，如果下樓的時候的話，我們兩個膝關節(jié)，就是我們單純的膝關節(jié)承受的體重，是我們體重的六到八倍，所以這個時候，對膝關節(jié)的損傷最大的。第六點就是膝關節(jié)、骨性關節(jié)炎，但有些人是單側的，有些人出現(xiàn)一個雙側的，到了后期的話，可能出現(xiàn)一個雙側的交替出現(xiàn)，甚至出現(xiàn)一個關節(jié)的腫大，多是因為骨性肥大造成的，也可能有關節(jié)腔的積液，出現(xiàn)一個滑膜肥厚，這個是很少見的，嚴重的時候，出現(xiàn)一個膝內(nèi)翻畸形，所以說老年性膝關節(jié)炎的話，是一個很常見的病，也是對我們老年人影響最大的一個常見疾病。

  

  02:45
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 6399次

• 膝關節(jié)的關節(jié)炎怎么治
  膝關節(jié)的關節(jié)炎有很多種類型，大部分情況下主要還是指關節(jié)軟骨損害之后所產(chǎn)生的一種無菌性的炎癥性疾病。這種疾病會引起膝關節(jié)的疼痛以及功能障礙。對于這種類型的疾病，如果不是很嚴重，首先可以進行保守治療。一般來講，要減少膝關節(jié)的使用程度以及使用頻率，可以進行游泳之類的體育運動鍛煉，也可以進行關節(jié)的非負重屈伸功能鍛煉，不要進行劇烈的登高爬山以及踢足球等等。另外還要加強保暖，避免受涼，尤其在夏天的時候，要注意避免過度的使用空調(diào)、風扇。對于這種疾病引起的癥狀，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物進行治療，比如雙氯芬酸鈉、鹽酸氨基葡萄糖等等。必要時可以進行關節(jié)腔穿刺，注射玻璃酸鈉注射液，能夠有效地減輕臨床癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-17 1336次

• 膝關節(jié)炎怎么治
  患者出現(xiàn)了膝關節(jié)炎，一般可以進行保守治療或者是手術治療，要根據(jù)患者膝關節(jié)炎它的病因以及患者的臨床癥狀進行相應的治療。比如患者是出現(xiàn)了骨性關節(jié)炎，特別是早期的時候，一般患者可以進行保守治療。一般患者避免負重，避免劇烈運動，同時患者可以口服非甾體抗炎藥進行止痛。比如患者還可以局部進行理療，比如推拿、按摩、熱敷，促進局部的血液循環(huán)，改善癥狀。一般患者關節(jié)腔內(nèi)還可以注射玻璃酸鈉，有利于關節(jié)的潤滑，緩解癥狀。如果是患者出現(xiàn)了明顯的關節(jié)畸形，出現(xiàn)劇烈的疼痛，一般患者可以進行手術治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-25 1586次

• 膝關節(jié)炎怎么治
  病情分析：膝關節(jié)骨關節(jié)炎的治療包括早期的藥物保守治療和后期手術治療。藥物治療包括口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥及營養(yǎng)軟骨等藥物，膝關節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉等，手術主要是指關節(jié)置換手術。意見建議：出現(xiàn)膝關節(jié)骨關節(jié)炎，早期需要注意休息，避免劇烈活動，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥及營養(yǎng)軟骨等藥物，必要時膝內(nèi)注射玻璃酸鈉，減緩關節(jié)磨損，后期嚴重時可以考慮關節(jié)置換手術。
  董斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-05 1202次

• 膝關節(jié)炎怎么治
  病情分析：膝關節(jié)炎的治療又分為保守治療和手術治療，主要是依據(jù)其病變嚴重程度和患者的疼痛程度來決定。如果只是輕度的膝關節(jié)炎，患者無明顯疼痛，這時可以通過物理治療、藥物治療以及中醫(yī)中藥治療等來改善患者疼痛癥狀。但如果膝關節(jié)炎病變嚴重且患者疼痛明顯，這時則需要考慮進行人工膝關節(jié)置換手術治療。意見建議：膝關節(jié)炎的患者無論是進行何種治療，建議應定期到骨科門診復診，觀察恢復的情況。平時在飲食上應加強蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-01-22 1901次

• 膝關節(jié)的關節(jié)炎怎么治
  可以在專業(yè)醫(yī)生指導下通過針灸、推拿、按摩等方式進行治療，也可以服用非甾體類抗炎藥物治療，疼痛嚴重的患者可以服用止疼藥物緩解疼痛。具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。在日常生活中要注意膝關節(jié)的保護，不要進行劇烈的活動。減少膝關節(jié)負
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 怎么治膝關節(jié)炎
  膝關節(jié)炎的治療方式主要有保守治療和手術治療兩種方式治療，一般使用非甾體類抗炎藥物以及氨基葡萄糖等營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物進行治療，如果癥狀嚴重，則需要考慮做人工膝關節(jié)置換術?；颊咦⒁夥泡p松，不要有太大壓力，積極配合醫(yī)生治療，另外，注意不要長時間久
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-20 0次