當(dāng)我們患有輕度的濕疹，皮炎濕疹，首先會(huì)有瘙癢的癥狀，這個(gè)時(shí)候我不建議一上去就使用藥膏，因?yàn)樗^的一些特效藥膏，大部分是含有激素的。雖然當(dāng)時(shí)的效果來的比較快，也比較好，但是也有相應(yīng)的副作用，比如說會(huì)使表皮變薄，更容易反復(fù)。所以就是說大多的時(shí)候，我們臨床上所見的一些皮炎濕疹，很多時(shí)候是跟不適當(dāng)?shù)拇碳ぃ蜕ψニ斐傻?。所以的話我們首先要注意避免這種刺激的因素。還要注意避免搔抓。當(dāng)濕疹，皮膚的濕疹瘙癢，已經(jīng)出現(xiàn)的時(shí)候，我們可以使用以下幾個(gè)方法：第一招，建議大家，先可以考慮用冰水外敷，因?yàn)楹芏嗳艘挥衅ぱ诐裾铕W的時(shí)候，第一反應(yīng)會(huì)用熱水去燙一燙，因?yàn)闊崴粻C，當(dāng)時(shí)會(huì)有一點(diǎn)舒服，但是實(shí)際上熱水燙的時(shí)候，可能反而會(huì)刺激濕疹，加重濕疹瘙癢的癥狀。所以我建議大家使用涼水，甚至是冰水，把冰塊用毛巾包一下，或者是冰箱保鮮層，冷藏的一些，有一些低溫的水，拿小毛巾或者紗布，蘸著涼白開水敷一敷，冰也能止癢，而且它不會(huì)刺激濕疹皮炎的發(fā)作。第二招，其實(shí)我想說的，就是忍和拍，忍就是說大家可以數(shù)一數(shù)數(shù)，就是你會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果當(dāng)你瘙癢難耐的時(shí)候，你如果能夠數(shù)二三十個(gè)數(shù)，這會(huì)兒忍過去了，它可能待會(huì)兒就沒有這么癢了，下次可能這種，你能所忍耐瘙癢的時(shí)間會(huì)更長。實(shí)在當(dāng)不能忍耐的時(shí)候，我們也不要用手去抓它，可以拍一拍，就是使勁拍一拍，因?yàn)榫褪俏覀兯械纳ψ?，比如說指甲，或者是抓癢癢的工具，它都會(huì)可能會(huì)對皮膚產(chǎn)生一定的刺激和破壞，但是拍它是沒有什么副作用的。所以的話有些時(shí)候，就是輕度的這種濕疹皮炎的瘙癢，我們就是說，只用涼白開水，敷一敷，拍一拍，可能過去了也就好了。而且如果你不去刺激它，就不會(huì)繼續(xù)加重。第三，才是考慮一些用藥，比如說可以使用爐甘石洗劑，是對濕疹的瘙癢，是有一定效果的，并且相對來說沒有副作用。在急性發(fā)作的時(shí)候，如果實(shí)在瘙癢，甚至影響睡眠的，也可以吃一點(diǎn)抗組胺的藥，比如說最常見有氯雷他定、西替利嗪這類的藥。還有就是說，如果反復(fù)發(fā)作的濕疹瘙癢，我們可以尋找一下外界的原因，然后避免一些誘發(fā)的因素，盡量少吃辛辣刺激食物。如果用藥的話，我還是建議，就是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

皮膚的過敏，是我們臨床當(dāng)中常見的現(xiàn)象，或者是皮膚的癥狀，也可能和我們飲食不當(dāng)有關(guān)，比如說進(jìn)食魚、蝦、海鮮；也可能和季節(jié)，比如說花粉、紫外線的照射有關(guān)；也可能跟我們穿不同的衣物，接觸什么過敏的東西有關(guān)，所以很容易出現(xiàn)皮膚的過敏。一旦出現(xiàn)皮膚的過敏，他有的表現(xiàn)為起紅斑，有的表現(xiàn)為起風(fēng)團(tuán)，患者就會(huì)有瘙癢的癥狀，可能控制不住就要搔抓，搔抓完以后就會(huì)出現(xiàn)破潰、結(jié)痂等等。這樣的時(shí)候，醫(yī)生就會(huì)進(jìn)行一些脫敏的治療，所以出現(xiàn)這些癥狀，及時(shí)地找專家找醫(yī)生進(jìn)行脫敏治療，口服、外用抗過敏藥物等等，必要的時(shí)候可能還需要打針，這樣的治療就可以讓過敏得以很好的改善。