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總是感冒流鼻涕怎么辦

女, 29歲

2018-12-05 2128次

病情描述:

總是感冒流鼻涕怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

1、按時(shí)睡覺并保證睡眠充足,不得有疲倦的感覺; 2、下午或晚上9時(shí)前半小時(shí),以不累為標(biāo)準(zhǔn),以后慢慢加大運(yùn)動(dòng)量; 3、每天早晚堅(jiān)持用熱水清洗鼻腔后用藥棉蘸白醋(食用醋)擦拭鼻腔。 4、鍛煉身體,提高免疫力。

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