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老年人嚴重失眠怎么辦

女, 65歲

2019-11-01 1761次

病情描述:

老年人嚴重失眠怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

老年人嚴重失眠可能是年齡引起退黑色素減少,腦部病變,帕金森綜合癥,高血壓,糖尿病等引起的。

意見建議:

患者要養(yǎng)成良好的飲食習慣,不吃生冷刺激性食物,少吃多餐,晚上睡覺前不要吃食物,可以用熱水泡腳。早晨應可以七八點鐘起床,然后進行晨練,12點到1點之間睡覺。如果癥狀比較嚴重,要及時到醫(yī)院進行檢查,在醫(yī)生的指導下吃一些營養(yǎng)神經和鎮(zhèn)靜安神的中成藥進行治療。

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