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失眠由什么原因引起的

男, 55歲

2018-12-25 1828次

病情描述:

失眠由什么原因引起的

醫(yī)生回答

病情分析:

引起失眠的原因主要分為精神因素以及疾病因素。精神因素包括長(zhǎng)期心理壓力比較大等引起的,出現(xiàn)上述原因需要緩解精神壓力,多參加一些戶外活動(dòng),轉(zhuǎn)移下注意力??梢赃M(jìn)行心理疏導(dǎo)從而緩解緊張的情緒,如果是由于疾病等原因引起的失眠,需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。

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