久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

問(wèn)腦出血怎么預(yù)防措施

男, 56歲

2020-06-30 913次

病情描述:

腦出血怎么預(yù)防措施

醫(yī)生回答

病情分析:

預(yù)防腦出血,首先要養(yǎng)成平時(shí)多飲水的習(xí)慣,特別是晚睡前、晨起時(shí),飲1~2杯溫開(kāi)水。當(dāng)體內(nèi)缺水時(shí),會(huì)使血液變稠,血流變慢,從而增加心腦血管病的發(fā)生幾率。另外還要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間。避免情緒波動(dòng),定期去測(cè)量血壓。

意見(jiàn)建議:

均衡的營(yíng)養(yǎng),充足的睡眠,適量的運(yùn)動(dòng),愉快的心情,不過(guò)度操勞,定時(shí)體檢。有高血壓者堅(jiān)持合理用藥,并注意發(fā)病的規(guī)律,采取防范措施,減少腦出血的發(fā)生幾率。

為你推薦