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孕婦可以吃白糖嗎

女, 38歲

2020-07-03 2410次

病情描述:

孕婦可以吃白糖嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

血糖正常的女性在懷孕期間可以適當吃白糖,但是要控制量少吃。如果血糖偏高在孕期白糖也是禁忌。雖然白糖也是人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì),可以為身體提供能量,但是食用過多弊大于利。

意見建議:

建議準媽媽控制甜食的攝入量,白糖在很多食物當中都存在,比如蛋糕、餅干。假如平常喜歡吃這些食物最好不要在額外食用白糖,喜歡吃甜食的情況下完全可以用水果代替。白糖吃太多不僅僅影響血糖,而且會造成維生素和鈣缺乏、免疫力低下、精神不能集中。還可能會引起妊娠期高血壓等疾病。

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