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氣虛陰虛的體質怎么調理?

女, 50歲

2020-05-20 1653次

病情描述:

氣虛陰虛的體質怎么調理?

醫(yī)生回答

病情分析:

首先要養(yǎng)成良好的生活習慣,比如不熬夜,早睡早起,飲食上可以多吃一些生津滋陰的食物,比如枸杞、銀耳、百合、西瓜、冬瓜等??梢栽卺t(yī)生的辨證指導下口服中藥治療,具體用藥要以面診醫(yī)生辨證后指導為準。

意見建議:

患者最好不要吃辛辣刺激以及生冷寒涼的食物、不要吃耗氣的食物,還要積極參加運動鍛煉,提高身體素質,也可以結合中醫(yī)針灸調理。

病情分析:

氣虛陰虛的體質可以在醫(yī)生指導下服用中藥進行調理,如安神補心丸,能夠起到養(yǎng)心安神的作用。還可以用黃芪,枸杞,西洋參泡水喝,有一定的調理作用。

意見建議:

平時要注意休息,保證充足睡眠。不吃辛辣刺激性食物,多吃一些滋陰的食物。多參加戶外運動,提高身體免疫力。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。

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