問十歲孩子晚上老睡不著，是缺什么嗎
病情描述：
十歲孩子晚上老睡不著，是缺什么嗎
答醫(yī)生回答
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10歲孩子晚上睡不著覺是什么原因10歲孩子晚上睡不著是睡眠障礙，睡不著原因主要分為以下幾種情況：第一，學習壓力大，導致情緒緊張、心情不暢，或者有其他壓力引起孩子入睡困難；第二，有沒有焦慮癥、神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)睡不著、做噩夢、夢中驚醒、早醒等癥狀，必要時可以給予心理輔導，進行安慰，也可以給調節(jié)植物神經(jīng)紊亂的藥物，比如谷維素等可以改善睡眠癥狀；第三，可能是生活環(huán)境改變，睡眠環(huán)境改變導致的，通過改善睡眠環(huán)境使睡眠得到改善；另外，有些疾病，比如嚴重貧血、低鈣血癥或胃腸疾病也可以引起晚上睡不著覺的癥狀。對于出現(xiàn)頭痛、惡心，或其他不適癥狀的孩子，應該到醫(yī)院進行相應檢查，排除身體器質性疾病。
01:51
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-05 10876次
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晚上睡不著是什么病癥晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時間短，導致白天困乏無力，精力不集中，嚴重時影響到工作和學習，需要積極治療。另外，有些神經(jīng)衰弱的病人，也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內出現(xiàn)的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況，需要到醫(yī)院神經(jīng)內科就診，進一步明確睡不著的病因，給予相應的治療措施。
01:43
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-27 2029次
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為什么孩子晚上睡不著小孩子睡不著有三個原因，一是物質上的，二是心理上的，三是身體上的。物質上比較喜歡玩什么，他一定會老想著玩他喜歡的東西，所以睡覺的時候就會想著。表現(xiàn)最為突出的是現(xiàn)在年輕人，剛剛接觸電腦游戲的小孩。心理上很喜歡玩兒，比如對一件事不滿，家庭父母照顧不好孩子感覺不到父母的關懷的，這些也會使孩子發(fā)生性格上的不踏實。身體上的這個就更糟糕了。孩子患了多動癥，精力旺盛，所以沒有瞌睡。還有多方面的影響，比如大多是因為大腦分泌出了問題。也有是孩子因為喝水多，出現(xiàn)尿頻，所以晚上要起夜，導致孩子睡不踏實。語音時長 1:42”
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-15 15827次
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晚上老失眠睡不著是怎么回事晚上老出現(xiàn)失眠這種情況睡不著覺是屬于神經(jīng)功能紊亂，是與日常的生活習慣有很大的關系，比如工作壓力過大，學習壓力過大，情緒緊張，過度勞累，長期熬夜，這種情況就會出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂的現(xiàn)象?？梢钥诜采裱a腦液進行治療神經(jīng)功能紊亂，在睡覺之前也可以服用谷維素來促進睡眠。同時在日常的生活里要避免精神壓力過大，避免情緒緊張，過度勞累，要保證有一個良好的生活習慣是可以改善睡眠的，最好在睡覺之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以促進睡眠的，在日常的生活里患者要有適當?shù)捏w育鍛煉，體育鍛煉也是可以促進睡眠的，平時在飲食方面也要禁煙，禁酒，少吃刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃豆制品類的食物都是可以有效改善睡眠的。語音時長 1:13”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-15 13165次
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為什么晚上睡不著晚上睡不著覺又叫睡眠障礙，主要分為入睡困難，睡眠質量比較差，以及總體睡眠時間減少。具體針對睡眠的治療，首先是精神上的干預，一般失眠的病人都會伴有一些情緒上的改變，比如抑郁、焦慮，還有一些病因是精神上的關系，再就是針對病因的治療，進行早期的干預，進行精神上的調試，其次藥物治療方面，對急性睡眠期的睡眠障礙可以用一些安眠藥，還有中藥、中草藥的治療，針灸、按摩，局部的精神放松，心理疏導都可以針對失眠進行治療。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-11-16 3703次
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八歲孩子晚上睡不著覺是不是有什么病病情分析：8歲的兒童晚上睡不著覺，這種情況可能是由于體內缺乏鈣元素引起的，也有可能是由于體內缺乏維生素D元素引起，還有可能是兒童患有神經(jīng)功能紊亂這種疾病導致的失眠，需要通過詳細的檢查才能夠明確具體的原因。意見建議：在日常的生活當中，兒童一定要多做戶外運動，保持作息時間有規(guī)律，也要保持營養(yǎng)均衡攝入，避免精神壓力過大，睡覺之前兒童可以喝一杯溫牛奶，能夠促進睡眠。
全守東
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-05-09 3502次
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10歲孩子老睡不著覺是缺什么10歲孩子老睡不著覺可能是缺鈣，也可能是缺鋅，也叫鋅缺乏癥，都要在醫(yī)生指導下口服藥物治療。缺鈣主要是由于鈣攝入不足或腸道對鈣的吸收減少導致的，一般表現(xiàn)為頭發(fā)干枯、易激怒、夜驚、骨骼發(fā)育異常等，還會出現(xiàn)10歲孩子老睡不著覺的癥狀，可在醫(yī)生的指導下口服龍牡壯骨顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等治療。鋅缺乏癥主要
蘇德泉
主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院
2022-03-21 704次
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10歲孩子老睡不著覺是缺什么10歲孩子若經(jīng)常難以入睡，可能缺乏某些關鍵營養(yǎng)物質，或者受到其他因素的影響。首先，營養(yǎng)物質的不足是一個重要考量點，特別是鈣質、維生素D和鋅的缺乏，這些都可能干擾孩子的正常睡眠模式。其次，心理壓力和生活習慣也是不可忽視的因素，它們同樣可以導致
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-21 0次
