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問(wèn)如何克服抑郁癥的懶

男, 43歲

2020-03-15 12264次

病情描述:

如何克服抑郁癥的懶

醫(yī)生回答

病情分析:

克服抑郁癥的懶可以采用以下的方法:第1個(gè)是體育鍛煉,可以參加一些互動(dòng)式的鍛煉,比如打羽毛球、乒乓球等。第2個(gè)是通過(guò)心理咨詢(xún)或心理治療,宣泄不良的情緒,增強(qiáng)自信心和自尊心。

意見(jiàn)建議:

建議如果抑郁癥患者特別懶,不愿說(shuō)話(huà),不愿活動(dòng),不愿干活,經(jīng)常感覺(jué)疲乏無(wú)力、精力減退,除了可以自行克服也可以服用抗抑郁劑。

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