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高血壓可以爬山嗎

女, 64歲

2019-01-26 1688次

病情描述:

高血壓可以爬山嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

是可以的,還是要堅持的,進行一些運動是比較好的,因為堅持的進行體育鍛煉,對于血壓的控制也是能起到很好的作用的。除此之外還是要控制一下體重,在飲食方面做到少吃多餐,不要暴飲暴食,多吃蔬菜水果。少吃一些油膩的肥肉,動物內(nèi)臟湯。

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