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問(wèn)減肥可以喝米酒嗎

男, 31歲

2019-01-22 5698次

病情描述:

減肥可以喝米酒嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

減肥是不可以喝米酒的,因?yàn)槊拙撇](méi)有減肥的功效。米酒也含有酒精,并且含淀粉等碳水化合物。過(guò)量的喝米酒,有可能引起胃黏膜的損傷。想要減肥的人要注意控制飲食,減少熱量的攝入,多吃一些粗糧以及蔬菜水果。另外想減肥的人要注意多參加些運(yùn)動(dòng),比如瑜伽、游泳、跑步等都是可以的。通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到燃燒脂肪,控制體重的目的。

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