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來月經(jīng)痛經(jīng)吃什么

女, 24歲

2019-08-21 1359次

病情描述:

來月經(jīng)痛經(jīng)吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期間痛經(jīng)是女性比較常見的幾問題,患者平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

意見建議:

月經(jīng)期間要注意保暖,可以用熱水袋熱敷腹部,不吃生冷刺激性食物??梢远嗪纫恍┘t糖姜水,熱的牛奶,小米、玉米,黃豆、豆腐、莧菜、薺菜、海參、雞肉、大棗、黑豆、還有龍眼肉、蛋、章魚、泥鰍及黃花魚等。

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