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氣血虛陰虛怎么補(bǔ)

男, 24歲

2019-08-25 2593次

病情描述:

氣血虛陰虛怎么補(bǔ)

醫(yī)生回答

病情分析:

生活節(jié)奏快,工作壓力大,平時(shí)不注意調(diào)理,導(dǎo)致患者氣血虛陰虛,要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。

意見建議:

患者日常多吃些富含造血原料的食物,比如動(dòng)物的肝臟,腎臟,魚蝦類,新鮮的蔬菜水果。加強(qiáng)體育鍛煉積極參加課外活動(dòng),保持心情舒暢,呼吸新鮮空氣,增強(qiáng)體力,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

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