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孕婦可以吃腳板薯嗎

女, 32歲

2021-11-06 1191次

病情描述:

孕婦可以吃腳板薯嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃腳板薯。腳板薯含有豐富的淀粉酶以及維生素,含有豐富的營(yíng)養(yǎng),而且膳食纖維含量較高,食用后能夠補(bǔ)充孕期所需的一部分營(yíng)養(yǎng),還能夠增加胃腸蠕動(dòng),預(yù)防和緩解孕期便秘。

意見建議:

孕期最好不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、火鍋等,以免引起上火,出現(xiàn)孕期有便秘的癥狀,在孕期也要注意多喝水,飲食以清淡、易消化為主,保證充足的休息,避免情緒波動(dòng)過大,保持心情愉悅,定期產(chǎn)檢。

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