為你推薦

• 痛風(fēng)能吃什么肉類食譜

  痛風(fēng)的病人是一個代謝性疾病，壯漢和個子大的強(qiáng)壯的病人，一般來講是可以少量的吃，在沒有發(fā)生痛風(fēng)的時候。每天吃個半兩，或者是吃一塊小小的肉，都還是可以的。純粹不吃，有的病人也受不了。但是要必須根據(jù)你的自己癥狀的輕重緩急，來分別選用。你在發(fā)生痛風(fēng)急性發(fā)作的時候，或者是很有癥狀的時候，你就盡量的少吃，或者是不吃，這樣為好。因為肉類都含有不同程度的，不同濃度的，不同重量的嘌呤的一些代謝的物質(zhì)，痛風(fēng)跟嘌呤代謝有關(guān)，所以肉類，你在癥狀沒有發(fā)生的時候，是可以少量的吃一點(diǎn)的。

  

  01:19
  楊德才 主任醫(yī)師湖北省中醫(yī)院

  2018-12-12 39697次

• 高血壓不能吃什么食物

  首先避免吃一些高鹽度的食物，在高血壓的人群中，鹽含量過高會導(dǎo)致血壓逐漸升高，這對腎臟的健康也有一定的影響。高血壓人群在每天攝入食鹽的時候，應(yīng)保持在5克左右，也不能完全不吃鹽。在控制鹽的同時，還應(yīng)該盡量的減少腌制食物，腌制食物會出現(xiàn)高鹽分現(xiàn)象。第二個方面要遠(yuǎn)離肥肉，高血壓人群同樣不能吃太多的肥肉，因為肥肉中脂肪含量較多，而且大多是動物性脂肪，因此會導(dǎo)致膽固醇明顯升高，也會促使血壓升高，最終形成動脈硬化。另外有刺激作用的食物經(jīng)常會使身體出現(xiàn)便秘，而且一旦便秘比較嚴(yán)重，自然也會增加腹部的壓力，所以血壓會進(jìn)入迅速上升的階段，很容易引起腦出血，這對本來就有高血壓的人群來說是非常危險的。高血壓人群體重超重也會導(dǎo)致血壓繼續(xù)增高，所以高熱量的食物也會導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，也會導(dǎo)致血壓進(jìn)入快速上升的階段，所以對個人的健康也會產(chǎn)生一系列不好的影響。

  

  01:53
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 3386次

• 高血壓能吃什么肉類
  高血壓患者，平常的飲食原則是低鹽、低脂、低膽固醇的飲食，應(yīng)該少吃肉，多吃菜。可以吃一些白肉，如魚肉、雞肉、鴨肉；紅肉，如豬肉、牛肉、羊肉，這些最好是不要吃，因為過于的肥膩；還有動物的內(nèi)臟、魚籽、蛋黃等也不要吃，因為含膽固醇及脂肪含量都比較高，對于高血壓是非常的不好。所以說，在這個肉食的方面，盡量選擇吃一些魚肉。平常還要經(jīng)常的吃一些植物蛋白比較高的食物，像牛奶、豆制品。平常還可以吃一些降血壓的蔬菜，比如芹菜、菠菜、茄子、海帶、紫菜、洋蔥，這些對于血壓都是能有一定的調(diào)節(jié)作用。平常要注意飲食的規(guī)律性，盡量按時吃飯，注意少食多餐，盡量不要吃得太飽，這樣對于身體都是比較有好處的。
  語音時長 01:35”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-28 5111次

• 高血壓不能吃什么肉類
  對于高血壓強(qiáng)調(diào)的是低鹽、低脂飲食，所以對于肉含脂肪比較高的肯定是不能吃的，像比較肥的豬肉，另外含有等脂肪成分比較高的其他的肉類，比如鴨肉、鵝肉都是不合適的，這種脂肪比較高的肉很容易升高血脂，血脂高就有可能會加速動脈硬化，導(dǎo)致血壓的繼續(xù)升高，就會導(dǎo)致血壓很難控制。所以肉食方面一定要注意不要吃肥肉，少量的魚肉、瘦肉是可以吃的，但也一定要控制量，不要吃的太多，吃太多也會影響到血壓，但是對于肥肉，含有的脂肪成分比較高的肉類肯定是不能夠吃的，很容易升高血壓，導(dǎo)致血壓波動難以控制。
  語音時長 1:21”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-04 9234次

• 高血壓吃什么肉類
  高血壓的患者要多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，含鉀豐富的水果或者蔬菜，對于含蛋白質(zhì)比較豐富的肉類，可以吃一些魚肉，牛肉，瘦肉等等。飲食方面要低鹽低脂，清淡飲食，不能吃得太油膩，動物的內(nèi)臟不能吃，肥肉不能吃。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-11 1901次

• 高血壓可以吃什么肉類
  高血壓病是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的，伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合征，是多種心腦血管疾病的重要的危險因素。對于高血壓病患者的飲食，主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主，平時可以吃點(diǎn)蛋白含量高的肉類，如瘦肉，牛肉等。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 1901次

• 高血壓吃什么肉類
  高血壓患者可以吃豬瘦肉，烏雞，鴨肉，牛肉，兔肉，魚肉，鵝肉。高血壓患者適合吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，含鉀豐富的水果和蔬菜。在日常生活當(dāng)中要注意避免一些誘發(fā)高血壓疾病的誘因，如情緒激動，精神緊張，不規(guī)律服藥，過度勞累，經(jīng)常吸煙喝酒，過度肥胖，生氣等。如果從飲食上不能有效的控制高血壓的癥狀，是需要及時服用降
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-20 3595次

• 高血壓可以吃什么肉類
  高血壓可以吃的肉類主要有以下幾種：一：雞肉。雞肉中的膠原蛋白可改善血管彈性，有助于預(yù)防高血壓，其中有DHA，EPA，對于抑制和改善高血壓癥狀有很好的作用。雞肉中含有較多的油酸和亞麻酸，能夠降低對人體健康不利的低密度蛋白膽固醇。二：鴨肉。鴨肉中的鉀能有效對抗鈉的升壓作用，維持血壓的穩(wěn)定。鴨肉中醫(yī)認(rèn)為有
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 838次