問高壓100低壓80正常嗎?
病情描述:
高壓100低壓80正常嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
目前這個血壓是正常的。正常的血壓為收縮壓90-120mmhg,舒張壓60-90mmhg,血壓過高,過低都會對心腦腎等器官造成明顯的損傷。對血壓造成影響的因素有遺傳,生活作息,飲食習(xí)慣,精神心理因素,肥胖等。
意見建議:
建議要保持好的生活作息和飲食習(xí)慣,少食高熱量、高脂肪的食物,不要熬夜,避免煙酒刺激,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,減輕體重。
病情分析:
高壓100低壓80,屬于正常的血壓。正常血壓范圍90-140/60-90mmHg,高壓、低壓都同時滿足在正常范圍,就屬于正常血壓。
意見建議:
建議保持健康飲食生活方式,建議低鹽低脂飲食,少吃肥肉和動物內(nèi)臟,多吃蔬菜水果。多運動,控制體重,減肥。戒煙限酒,保持情緒平和,以預(yù)防罹患高血壓。建議保持一顆積極的心態(tài),避免情緒劇烈波動。
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