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寒性體質(zhì)和熱性體質(zhì)有哪些區(qū)別

女, 63歲

2020-05-09 3417次

病情描述:

寒性體質(zhì)和熱性體質(zhì)有哪些區(qū)別

醫(yī)生回答

病情分析:

兩者在癥狀上區(qū)別比較大。比如寒性體質(zhì)的人群往往會有怕冷、怕寒、臉色蒼白、腰膝酸冷、四肢不穩(wěn)、容易感冒等表現(xiàn)癥狀。而熱性體質(zhì)的人往往會有面色紅赤、容易上火、口舌生瘡、口干舌燥、口臭、臉上長痘、大便干結(jié)等表現(xiàn)癥狀。

意見建議:

建議寒性體質(zhì)的人一定要注意保暖,平時可以多吃一些熱性食物,能夠提升人體的陽氣。而熱性體質(zhì)的人平時可以適量的吃一些清涼的食物,有預(yù)防上火的作用。

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