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• 老年房顫如何預(yù)防

  房顫是一種比較常見的心律失常，那么原因很清楚，房顫發(fā)生的原因是血壓異常，極少部分是因?yàn)榧谞钕俅x疾病引發(fā)的房顫。首先控制好血壓，如果控制好血壓，控制好運(yùn)動(dòng)量，一般來(lái)說(shuō)，這個(gè)人可以一輩子不得房顫。當(dāng)然房顫發(fā)病率10%，就說(shuō)這100個(gè)人中有百分之有10個(gè)人至少發(fā)生房顫。發(fā)生那么高，首先因?yàn)檫@10個(gè)人基本就是血壓高也不知道。第二，沒(méi)好好控制，房顫的控制其實(shí)并不難。第三，控制的運(yùn)動(dòng)量，老年人年齡大之后運(yùn)動(dòng)量要控制。很多老年人也習(xí)慣的一種長(zhǎng)跑或者登山運(yùn)動(dòng)，那么這樣的病人我奉勸他一下要把運(yùn)動(dòng)量要控制好。因?yàn)槟氵^(guò)多的運(yùn)動(dòng)，給心臟增加一些負(fù)擔(dān)，給心房壓力，病人就會(huì)發(fā)生顫。預(yù)防房顫就是控制血壓、控制心率，那么這樣的病人基本上就可以不發(fā)生房顫了。

  

  01:30
  侯允天 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心

  2020-05-06 2933次

• 痛風(fēng)該如何預(yù)防

  痛風(fēng)的防治分三大塊，對(duì)已經(jīng)確認(rèn)了有痛風(fēng)的病人，這種防治是很重要的。第一，飲食控制。要避免和盡量不吃，或者是少吃含有高嘌呤的食物，例如像海鮮、內(nèi)臟、酒，和其他的一些高嘌呤的，已公認(rèn)的食物。第二，注意勞逸結(jié)合，要休息。因?yàn)楹芏嗤达L(fēng)的發(fā)生，會(huì)因?yàn)閯诶?、疾病和休息不好，而誘發(fā)痛風(fēng)的再次發(fā)作，所以休息很重要。第三，得了痛風(fēng)，要去醫(yī)院定期的復(fù)查，根據(jù)血尿酸的高低，按時(shí)、合理的用藥。另外患了痛風(fēng)，還是要適當(dāng)?shù)?、輕微的，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行一些肢體的活動(dòng)鍛煉，這樣對(duì)痛風(fēng)的預(yù)防，是很有幫助的。

  

  01:42
  楊德才 主任醫(yī)師湖北省中醫(yī)院

  2018-12-12 36689次

• 房顫該怎么預(yù)防
  預(yù)防房顫，首先就是在平常的生活上要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量的以低鹽，低脂，低膽固醇的飲食方式為主，平常要注意生活規(guī)律，避免熬夜，盡量的適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，這些都有利于身體的調(diào)理，也能夠減少一些病情的發(fā)生。還有就是像有一些心臟方面疾病的患者，他們更應(yīng)該積極的進(jìn)行相應(yīng)的治療和調(diào)理，這樣才能夠控制住病情的發(fā)展，減少出現(xiàn)一些危險(xiǎn)事件。還有的一些瓣膜疾病，比如像二尖瓣，主動(dòng)脈瓣膜的一些反流，它會(huì)使人心房增大，最終它會(huì)容易出現(xiàn)房顫。所以房顫它其實(shí)是心臟病最后綜合的表現(xiàn)，所以說(shuō)除了預(yù)防房顫本身的發(fā)生意外，還要預(yù)防房顫的原發(fā)病的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-05 1751次

• 怎么預(yù)防房顫
  一，注意鍛煉身體，可以根據(jù)自身的情況適當(dāng)進(jìn)行健身。二，保持開朗心情，輕松平和的心態(tài)，過(guò)度緊張尤其容易誘發(fā)心律失常。另外，要注意患者在治療期間要隨季節(jié)、氣候變化調(diào)節(jié)生活起居，預(yù)防感冒，以免加重病情。三，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，控制體重，增加有規(guī)律的體力活動(dòng)并且做到戒煙，限制飲酒。四，控制好相關(guān)的危險(xiǎn)因素，高血壓患者要積極控制血壓水平，糖尿病患者通過(guò)運(yùn)動(dòng)，控制飲食、藥物等方面使血糖達(dá)標(biāo)，冠心病患者要控制好血脂水平，防止心肌梗死的發(fā)生，心衰患者積極控制心衰，如果有嚴(yán)重心臟瓣膜病的患者需要及早考慮手術(shù)治療。五，定期查心電圖，經(jīng)常檢查自己的脈搏和心率，隨時(shí)掌握自身的病情變化，可防患于未然。六，房顫患者不能吃高脂肪、高膽固醇食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、魚籽等，不能吃刺激心臟及血管的物質(zhì)，如濃茶、咖啡及辛辣調(diào)味品，而且忌過(guò)饑或過(guò)飽的狀態(tài)，平時(shí)做菜要少吃鹽，尤其對(duì)伴有水腫的患者。七，限制或避免服用含有咖啡因的物質(zhì)，謹(jǐn)慎應(yīng)用某些治療咳嗽或者感冒的藥物，因?yàn)檫@類藥物中可能含有刺激物，促發(fā)不規(guī)則心率，服用這類藥物前應(yīng)當(dāng)詢問(wèn)醫(yī)生或仔細(xì)閱讀說(shuō)明書。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:38”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-23 1747次

• 怎么預(yù)防房顫
  病情分析：預(yù)防房顫就要從日常的生活起居開始做起，一定要避免吸煙避免飲酒，避免喝濃茶，有這種咖啡，而且還要注意勞逸結(jié)合，患者的飲食也就要以易消化，有營(yíng)養(yǎng)的為主，要避免吃油膩的食物。意見建議：或者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，但是一定要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，還要注意吃一些新鮮的水果和蔬菜，要避免暴飲暴食，可以少食多餐。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-12 1003次

• 房顫怎么預(yù)防
  病情分析：房顫的預(yù)防就要注意生活中一定要作息有規(guī)律，避免熬夜，避免勞累，避免精神緊張，避免精神壓力過(guò)大。還要注意飲食的調(diào)理。如果有原發(fā)疾病，一定要進(jìn)行積極的對(duì)癥治療。意見建議：可以吃一些維生素和纖維素含很高的食物?；颊咭欢ㄒ錈熃渚?，還要避免吃辛辣刺激性的食物，可以多吃新鮮的水果和蔬菜。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-11 902次

• 房顫該怎么預(yù)防
  預(yù)防房顫，首先應(yīng)積極的治療心臟方面的原發(fā)性疾病，保持良好的心態(tài)和生活作息的規(guī)律，避免情緒過(guò)度緊張，不要暴飲暴食，避免煙酒的刺激。適當(dāng)?shù)脑黾佑醒躞w育鍛煉，控制體重，提高機(jī)體的抵抗力。日常飲食中盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素礦物質(zhì)的食物，減輕心臟的負(fù)擔(dān)。避免短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行劇烈的體力運(yùn)動(dòng)，積極的治療和預(yù)防
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 老年房顫如何預(yù)防
  預(yù)防老年性房顫，首先要積極的治療基礎(chǔ)性疾病，比如高血壓，冠心病，風(fēng)濕性心臟病，心肌病等。同時(shí)要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)期吸煙飲酒，避免情緒過(guò)度緊張，少食高熱量，高脂肪的食物控制體重。日常飲食中可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，減輕心臟的負(fù)擔(dān)，比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃，菠蘿蜜，獼猴桃，豆制品，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-21 0次