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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個功能性不穩(wěn)定，又有一個解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個踝關節(jié)韌帶的損傷。當然踝關節(jié)韌帶損傷，分急性踝關節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關節(jié)韌帶的損傷，急性踝關節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個需要到醫(yī)生那進行一個判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17662次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區(qū)分。更多的時候，初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節(jié)，比如說的膝關節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運動損傷之后，關節(jié)的嚴重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運動醫(yī)學損傷科，或者運動?？七M行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47199次

• 腳韌帶拉傷怎么辦恢復快
  韌帶拉傷以后首先要行足部的制動，避免足步的負重，給損傷的韌帶創(chuàng)造修復條件。并且腳部韌帶拉傷以后出現(xiàn)足部腫脹疼痛明顯，這時可以行足部的冷敷治療，可以用涼毛巾或者冰塊冷敷，主要是減輕疼痛，避免足部的腫脹加重。24小時以后可以行足部的熱敷以及應用活血化瘀藥物，并且及時的就診，根據(jù)韌帶損傷的程度選擇保守治療，還是手術治療。但是無論是保守治療，還是手術治療。一定要限制足步的活動以及負重，并且如果只是單純的損傷，可以避免負重兩周，而如果是由韌帶撕裂或者斷裂的情況，要四周以后才可以逐漸的下地活動。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-08-28 9873次

• 腳韌帶拉傷怎么辦恢復快
  主要看韌帶拉傷的程度，如果是單純的牽拉損傷韌帶的完整性連續(xù)性是存在的，這種情況保暖休息以后恢復就很快，但是在保暖休息期間，一定要避免腳趾和足部的活動，并且要避免足部的負重活動，以免導致?lián)p傷的韌帶，出現(xiàn)牽拉從而影響恢復。這種情況一般需要臥床休息十天左右，如果說病人足部的韌帶拉傷，出現(xiàn)了撕裂、斷裂的情況。這種情況想要恢復快，就必須行手術的修復，以恢復韌帶的完整性、連續(xù)性，以避免出現(xiàn)足部后期活動引起的不穩(wěn)定，從而引起創(chuàng)傷性的關節(jié)炎情況，所以說腳韌帶拉傷以后，怎樣恢復快，主要是看韌帶拉傷的程度。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-13 9434次

• 腳韌帶拉傷怎么辦恢復快
  24小時內(nèi)先用冷毛巾或者冰塊冷敷減少腫脹和疼痛，外用云南白藥噴霧劑，消炎消腫，48小時以后可以采取熱敷、理療、按摩的方式促進血液循環(huán)，幫助康復，少吃一些辛辣、生冷性食物，可以口服活血化瘀的藥物，云南白藥膠囊和三七片。盡量多休息，不要長時間站立，穿一些松軟舒適的鞋子，注意腿部的保暖，不要吃牛肉、海鮮，韌帶拉傷嚴重，可以外用石膏固定幫助康復。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-30 3303次

• 腳部韌帶拉傷怎么辦恢復快
  病情分析：腳部出現(xiàn)韌帶拉傷會導致出現(xiàn)局部腫脹疼痛功能活動受限，首先應該用冷毛巾或者冰塊進行冷敷，減輕皮下出血，可以減輕腫脹，局部應該制動，在疼痛的癥狀，緩解以后可以進行熱敷，可以口服活血化瘀的藥物，三七片，必要的時候可以進行石膏固定或者繃帶固定，幫助促進血液回流。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：出現(xiàn)韌帶拉傷一般需要7到15天的恢復時間，因此盡量要注意受傷部位的保護，盡量避免長時間站立或者過度的行走，休息抬高小腿。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-25 1101次

• 腳崴了韌帶拉傷吃什么恢復快
  并不存在腳崴了韌帶拉傷吃什么恢復快的這一說法，腳崴了韌帶拉傷患者一般吃雞蛋、魚肉、傷科跌打膠囊、舒筋活血片、活血止痛膠囊等食物和藥物，身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時前往醫(yī)院就診。1、雞蛋：由于韌帶拉傷的恢復需要大量的蛋白質，而雞蛋中的蛋白質含量較高，可以促進局部組織恢復。2、魚肉：屬于一種營養(yǎng)價值較高
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-05-24 0次

• 腳部韌帶拉傷怎么辦
  韌帶拉傷韌帶是使各骨塊相互連結的結締組織索狀物，與彈性纖維緊密并行。韌帶拉傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區(qū)。早期正確處理關節(jié)韌帶扭傷非常重要。如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，以后容易再次損傷。對于足部的韌帶拉傷，想要恢復的快。首先要行足部的制動，特別是損傷早期
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-09-10 2987次