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• 什么東西補氣血

  平時可以吃一些食物，補氣的食物如栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黃魚等，此類食物可以健脾益氣。常用的補血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、烏雞、金針菜等，此類食物都有很好的補血養(yǎng)血的作用。補血首先要補鐵，一定要注意鐵的補充，補氣血的中藥有很多，如黨參、太子參、人參、黃芪、當歸、白術、熟地黃、川芎、阿膠、大棗、黃精、沙參等。臨床上氣血不足的表現(xiàn)，既有氣的不夠用，而出現(xiàn)氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏等氣虛癥，又會出現(xiàn)血不足而導致的頭暈、耳鳴、視物昏花、失眠多夢、健忘、脫發(fā)等一系列表現(xiàn)。女性氣血不足還會出現(xiàn)月經(jīng)不調、白帶清稀、不孕，男性會有遺精、陽痿、早泄。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-12-29 2769次

• 產(chǎn)后吃什么補氣血

  在女性分娩之后可以吃的補氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補氣血的食物。當然了，除了食療之外，還可以服用補氣血的藥物來調理身體。女性在產(chǎn)后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢地調理。雖然食療、食補也很重要，但是對于一些失血較多，出現(xiàn)乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來補氣血是不夠的，通常還可以同時選擇一些補氣益血的中成藥來幫助調理身體。比如說常用的補血益母丸等中成藥，含有益母草、阿膠、當歸等中藥成份，具有補血活血的功效，可以幫助改善產(chǎn)后出現(xiàn)的氣血不足的癥狀。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 47688次

• 吃什么補氣血
  氣血不足的患者首先可以口服那些補氣養(yǎng)血的中藥、中成藥制劑等來補氣養(yǎng)血。比如說可以采用八珍湯、歸脾湯等來進行加減治療，需要在專科大夫的指導下進行辨證選方治療。另外，飲食上也可以進食那些富有營養(yǎng)、容易消化吸收的食物來補益氣血，比如說瘦肉，魚類，豆類，大棗，桂圓，山藥等。出現(xiàn)了氣血虧虛的患者建議應該及時到正規(guī)醫(yī)院進行就診，需要在醫(yī)生的指導下查找病因并進行干預治療?；颊弑救艘矐撟飨⒁?guī)律，勞逸結合，注意保暖，調節(jié)好情緒，戒煙限酒，適當鍛煉等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
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  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-03 2637次

• 怎樣補氣血
  首先是調脾胃。脾胃是氣血生化之源，所以如果要補氣血，就需要重視調理脾胃。飲食調養(yǎng)，可以多吃南瓜，山藥，蓮子，扁豆，薏米等健脾益胃的食材。還可以煎服參芪煮茶，取黨參五克，黃芪五克，白術三克，淮山藥三克，生麻三克，取其煎煮葉四百克，泡花茶五克，沖至味淡，補脾益氣，升陽止瀉之效。第二個，可以養(yǎng)肝血，中醫(yī)認為，肝郁則脾虛，肝藏血，主疏泄，有助脾胃運化，所以養(yǎng)肝血，也是調氣血非常重要的一個步驟。暴怒的情緒，會傷肝傷脾，導致氣血損耗，所以應該注意不要生氣，不要熬夜，多注意睡眠，久視傷氣血，經(jīng)常用眼的人，也需要注意眼睛的保養(yǎng)，防止耗傷氣血。第三，遠寒邪中醫(yī)認為血得溫能行氣，得寒邪，會讓血液瘀滯，導致經(jīng)絡不暢，氣血生化受阻，會給我們的身體帶來比較大的傷害。夏季不要貪涼東西，冬季要注意保暖，經(jīng)常泡泡腳，做按摩，對身體那是非常有好處的。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 60762次

• 男人吃什么補氣血兩虛
  病情分析：男人吃牛肉、狗肉、羊肉、鹿肉、大棗、山藥等補氣血的食物，也可吃人參、鹿茸、阿膠等補品。藥物可吃復方阿膠漿、驢膠補血沖劑、氣血雙補口服液、八珍湯等藥物。意見建議：男人氣血兩虛通過飲食和藥物進行調解時，應當注意相互間的禁忌，如采用人參進行滋補時，避免吃蘿卜。除了通過飲食和藥物來進行調理外，還應當通過適度鍛煉，規(guī)律生活，避免過度勞累、熬夜等多種方式進行調理。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-09-10 2004次

• 氣血兩虛可以打點滴補氣血嗎？
  病情分析：氣血兩虛是可以通過打點滴以補氣養(yǎng)血的，另外要配合服用中藥湯劑以及多元化飲食會更有效的補充氣血。如果出現(xiàn)乏力面色淡白，可適當應用丹參川芎注射液、或者紅花注射液以養(yǎng)血通脈。意見建議：建議大家最好與當?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診結合病情而選擇合理的藥物調理；平時要多元化飲食，根據(jù)體質適當增加營養(yǎng)，禁食辛辣油膩等食物，保證心情舒暢，配合適當體育活動。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-09-09 44112次

• 當歸補氣血嗎
  當歸一般能夠補氣血，但由于當歸屬于中藥材，所以在用藥的時候一定要遵醫(yī)囑。當歸味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經(jīng)，能夠起到補血調經(jīng)、活血止痛的功效，而且還能夠潤腸通便，如果患者出現(xiàn)了血虛萎黃、月經(jīng)不調的情況，可以適當?shù)某孕┊敋w進行改善。另外，當歸對于血寒諸痛、風濕痹痛、腸道便秘都能夠起到治療的效果，所以當
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-15 847次

• 當歸可以補氣血嗎
  當歸可以補血，但不可以補氣。當歸味甘、辛，性溫，歸心經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng)，為傘形科當歸屬植物當歸的根。具有補血調經(jīng)，活血止痛，潤腸通便的功效。主治血虛萎黃，月經(jīng)不調，經(jīng)閉痛經(jīng)，血虛，血滯，血寒諸痛，跌打損傷，風濕痹痛，癰疽瘡瘍，腸燥便秘等。需要注意當歸不具有補氣的功效，如果想要補氣血，可以遵醫(yī)囑口服十全大
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-18 0次