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• 抵抗力出現(xiàn)下降是怎么回事

  抵抗力出現(xiàn)下降是由于身體內(nèi)重要的免疫細(xì)胞功能下降，或者免疫球蛋白水平降低，從而導(dǎo)致的。引起抵抗力出現(xiàn)下降的原因包括：營養(yǎng)不良、睡眠質(zhì)量差、缺乏運(yùn)動、精神壓力大、自身免疫性疾病等生理或病理性因素。抵抗力下降的人群日常飲食攝取要均衡，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞蛋、雞胸肉、魚、蝦等，可以幫助提高免疫球蛋白的平均水平；也可以多吃富含維生素A、維生素C的新鮮蔬菜和水果，還可以多補(bǔ)充一些富含鋅的食物，如牡蠣等。當(dāng)然食物僅僅只能起到輔助調(diào)理身體的作用，如果抵抗力下降經(jīng)常容易得病就要及時服用提高免疫力的藥物，比如常用的脾氨肽口服溶液等，可以增強(qiáng)抗病能力，調(diào)節(jié)免疫平衡，效果是不錯的。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:38
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2022-09-01 30043次

• 小孩抵抗力差補(bǔ)什么

  對于孩子抵抗力差來說，如果說單純從營養(yǎng)方面去考慮的話，現(xiàn)在維生素A的隱性缺乏，可能會被我們家長所忽視。維生素A作為一種維生素，它的嚴(yán)重缺乏可以導(dǎo)致夜盲癥，但有很多人可能叫隱性缺乏，他其實(shí)沒有出現(xiàn)非常嚴(yán)重的癥狀，但是他可能已經(jīng)出現(xiàn)了一些缺乏。那么維生素A的缺乏，可能會對我們?nèi)梭w對外的一些，腔道的上面的一些上皮細(xì)胞，比如說呼吸道來說，會導(dǎo)致呼吸道上面一些絨毛斷裂、破損，然后導(dǎo)致致病菌，容易在呼吸道上面，進(jìn)行種植、繁殖，導(dǎo)致上呼吸道的感染。那么對于這部分人群來說，建議可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些維生素A。維生素A良好的食物來源，比如說魚肝油，動物的肝臟，這些都是比較好的食物的來源。所以說我們要看情況，如果說抵抗力差，是由于維生素A的缺乏引起，那么適當(dāng)?shù)厝パa(bǔ)充一些維生素A，是非常有效果的。

  

  01:30
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 30406次

• 硬皮病抵抗力下降怎么調(diào)理
  硬皮病患者抵抗力下降的話，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^進(jìn)行體育運(yùn)動和戶外鍛煉等增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。另外，平時也要注重加強(qiáng)日常生活的護(hù)理，注意保暖，避免受寒，也要注意保持居室環(huán)境的清潔衛(wèi)生，溫暖設(shè)施要好，防止潮濕，也要避免精神刺激，預(yù)防和控制各種感染，當(dāng)出現(xiàn)病情反復(fù)或者加重的時候，一定要及時就診，針對性的進(jìn)行治療。另外也要注意科學(xué)飲食，營養(yǎng)均衡，合理搭配，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充高蛋白，易消化以及富含維生素的食物，也要堅持正規(guī)的治療和隨診。
  語音時長 01:11”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-03 4047次

• 女性抵抗力下降的原因
  女性的抵抗力下降原因有很多，常見的原因可能和情緒狀態(tài)有關(guān)系，情緒低落，缺少運(yùn)動，肥胖還有月經(jīng)不調(diào)。另外一些基礎(chǔ)性的疾病比如貧血，甲狀腺功能減退，還有其他的一些女性的婦科疾病等都有可能會導(dǎo)致女性的抵抗力下降。針對女性，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，增強(qiáng)心肺的功能，增強(qiáng)身體的抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)。同時營養(yǎng)要均衡，不要吃過分辛辣刺激性的食物，當(dāng)然也不能暴飲暴食，營養(yǎng)要合理均衡，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜水果等膳食纖維，還需要針對原發(fā)的疾病來進(jìn)行處理。
  語音時長 1:25”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-06 6015次

• 兒童抵抗力差怎么調(diào)理
  一般來說，只要沒有先天性免疫功能異常，日常營養(yǎng)補(bǔ)充充足，人體免疫力都能維持正常狀態(tài)。兒童抵抗力差這個要多調(diào)理，可以通過加強(qiáng)營養(yǎng)，尤其是蛋白類的食物，多吃一些蛋白質(zhì)，魚肉。多吃水果遇到氣溫變化較大及時增減衣物很重要，平時多鍛煉身體，注意休息保持充足的睡眠。
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-16 4802次

• 懷孕初期抵抗力會下降嗎
  懷孕初期抵抗力不會下降的。懷孕了體內(nèi)激素水平升高了，身體的各器官都要適應(yīng)懷孕而發(fā)生變化。不會影響抵抗力的。不過在懷孕期間是需要注意一些事項(xiàng)的。如要適當(dāng)休息，逐漸增加蛋白質(zhì)飲食和維生素飲食，既保證寶寶發(fā)育，也保證自己的抵抗力的。不要勞累，要保持情緒穩(wěn)定。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2019-01-14 3101次

• 抵抗力下降怎么辦
  抵抗力下降的時候，首先一個多運(yùn)動，飲食均衡，注意營養(yǎng)補(bǔ)充，多補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)；其次平時要放松心情，讓自己從長期繁重的工作當(dāng)中解脫出來，去補(bǔ)充睡眠，讓身體恢復(fù)體力；還可以通過服用生物來源的免疫調(diào)節(jié)劑來提高免疫力，比如常見的脾氨肽口服液，含有多肽及核苷酸類物質(zhì)，可以提高人體抵抗力
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2021-04-13 1016次

• 小孩抵抗力差怎么調(diào)理
  寶寶抵抗力低是因?yàn)楦鞣N因素導(dǎo)致的。1、營養(yǎng)不足，缺乏各種營養(yǎng)素，如缺鈣，缺鐵等。2、寶寶缺乏活動，免疫力較低。3、寶寶發(fā)育不良導(dǎo)致抵抗力差。4、寶寶免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，難以抵抗外來的致病因素。5、各種病毒和細(xì)菌的感染，也可導(dǎo)致寶寶抵抗力差。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-25 7773次