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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 87567次

• 腰椎間盤突出可以根治嗎？

  實(shí)際腰椎間盤突，從它的發(fā)病機(jī)理來講，是一種勞損或者外傷引起的椎間盤的退變，甚至于突出對神經(jīng)有壓迫，發(fā)病的過程外傷是我們所不能避免的，所以外傷除根無從談起。腰椎的勞損和機(jī)體的老化也是我們不能完全避免的事情。所以腰椎間盤經(jīng)過一次治療或者幾次治療，癥狀消失了，或者腰椎間盤突出得到了明顯地改善，那么這個(gè)能不能除根，在于我們后期的康復(fù)手段，還有治療是不是合適，也就是說我們能不能想到我之前是由于什么原因?qū)е碌淖甸g盤突出。如果把導(dǎo)致椎間盤突出的原因全部都注意，這個(gè)非常重要的預(yù)防環(huán)節(jié)，相對除根當(dāng)然機(jī)體的老化，還有我們整體的人的功能的下降是不可避免的。所以它的根除也是相對的，就是我們做的各種方面都做得非常好的情況下，也不能說完全預(yù)防它的復(fù)發(fā)，我們只能盡可能的減少它的復(fù)發(fā)。所以根除兩方面的內(nèi)容如果你做得好康復(fù)鍛煉做的好把，你以前導(dǎo)致椎間盤突出的這些原因盡可能地避免掉，那么我們可以有效地減少復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)，絕對的根除這是肯定做不到的。

  

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  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-04-16 31066次

• 腰椎間盤突出穿負(fù)跟鞋
  腰椎間盤突出不建議穿負(fù)跟鞋。一般穿負(fù)跟鞋在站立或者走路時(shí)都會(huì)容易引起腰部的肌肉比平常要用力的多，如果平時(shí)沒有腰椎間盤突出，有可能會(huì)加重腰部肌肉的用力，從而導(dǎo)致腰部勞損或者有可能會(huì)引起腰椎間盤突出。但是如果已經(jīng)患有腰椎間盤突出，經(jīng)常是腰部肌肉用力有可能會(huì)加重腰椎間盤突出的癥狀或者令腰椎間盤突出復(fù)發(fā)。另外，腰椎間盤突出是建議穿平底鞋的，穿平底鞋腰部的用力是最小的，如果不是經(jīng)常的站立或者走路，偶爾穿一下負(fù)跟鞋也不會(huì)有太大的影響，但是如果是長期的久站、經(jīng)常站立走路或者穿負(fù)跟鞋去做運(yùn)動(dòng)是不適宜的。
  語音時(shí)長 01:22”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-05-22 5289次

• 治療腰椎間盤突出的鞋
  可以考慮選用鞋底前高后低的負(fù)跟鞋，和倒走治療腰椎間盤突出的原理相同。在日常生活中，堅(jiān)持使用就等于把強(qiáng)制重心后移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中可作為倒走的代替，更為安全更有利于效果的鞏固。平時(shí)也可以服用中藥來治療，處方組成為：核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、元胡30克、川續(xù)斷30克、木瓜30克、香附30克、菟絲子60克、當(dāng)歸60克，除核桃仁、黑芝麻外，余藥均曬干研末過篩備用，將黑芝麻放入槽內(nèi)碾壓，再放入核桃仁一起碾，當(dāng)用手摸無顆粒的時(shí)候，余經(jīng)過篩的藥面一起倒入盆中，以煉蜜250克分?jǐn)?shù)次加入盆內(nèi)攪拌，反復(fù)揉搓成團(tuán)塊，再取團(tuán)塊七克制成丸子，丸子可放入冰箱內(nèi)儲(chǔ)存，每日服兩次，每次服一丸，黃酒20毫克送下，連服一百丸為一個(gè)療程。
  語音時(shí)長 1:51”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-18 2803次

• 腰椎間盤突出穿什么鞋
  腰椎間盤突出癥，與穿的鞋應(yīng)該是沒有關(guān)系的。我們一般建議患者就穿軟底的、寬松一點(diǎn)的旅游鞋，這樣避免對下肢力泄的一個(gè)影響，同時(shí)也是避免下肢肌肉的疲勞。老年人穿軟底寬松的鞋，對腰椎也是一個(gè)保護(hù)。穿不舒適的鞋，可能對病程的加重起到一定幫助作用，但沒有直接的關(guān)系。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-26 2603次

• 治療腰椎間盤突出的鞋是什么
  那一般來講，治療腰椎間盤突出的鞋子主要是平底鞋，避免過硬，不要穿高跟鞋。其實(shí)所選擇的鞋子并不是治療腰椎間盤突出方案當(dāng)中最有效的。主要還是多睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行對癥治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-15 1702次

• 負(fù)跟鞋對腰椎間盤突出有用嗎
  負(fù)跟鞋對腰間盤突出通常沒有用，因此患者需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。腰間盤突出是脊柱外科常見的疾病，通常是由于長期低頭以及彎腰勞動(dòng)，長期作為工作等不良生活方式導(dǎo)致腰椎間盤退變，同時(shí)纖維環(huán)部分或者是全部破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木等癥狀。而負(fù)跟鞋
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-01-04 106次

• 高跟鞋與腰椎間盤突出
  高跟鞋穿多了會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出，從力學(xué)角度看腰椎間盤突出患者不宜穿高跟鞋，這是公認(rèn)的準(zhǔn)則。最好是選擇穿平底鞋，鞋跟與腰痛的關(guān)系非常密切，鞋跟高低直接影響人體重心。高跟鞋之所以傷腰是因?yàn)樗鼜?qiáng)制人體重心前移，盆骨前傾和腰椎曲度加大，加重腰椎間盤向后突出的趨勢，鞋跟降低一點(diǎn)這種趨勢就減少一分，完全無根的平
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 311次