問前交叉韌帶損傷后五十天能做什么運動
病情描述:
前交叉韌帶損傷后五十天能做什么運動
答醫(yī)生回答
病情分析:
平路慢走、直腿抬高等。前交叉韌帶損傷后50天,患者基本上已經(jīng)愈合。此時可以適當?shù)倪M行一種緩慢的運動,不要劇烈運動,要注意保護膝關節(jié)??梢栽谄铰飞暇徛男凶?。慢慢恢復膝關節(jié)的功能。
意見建議:
建議具體情況,要遵醫(yī)囑進行功能鍛煉。根據(jù)恢復的速度和情況不同,采取的運動方式有可能有一定差異。不要過度緊張,不可勞累,干重體力活等。
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膝蓋前交叉韌帶損傷膝關節(jié)的前交叉韌帶損傷,應該說是我們臨床中非常常見的,一種膝關節(jié)的運動損傷,尤其是年輕患者,當然偶爾也會發(fā)生在,日常生活中或者說是交通事故中。膝關節(jié)一旦發(fā)生這種損傷之后,會引起我們膝關節(jié)的旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性,和前向的穩(wěn)定性下降,這些患者會發(fā)現(xiàn),一旦受一次這樣的損傷之后,想要再從事以前的那種有剪力的運動,比如說籃球、足球、網(wǎng)球、羽毛球,從事這些運動的時候,就會出現(xiàn)打軟腿的癥狀。所以對于這樣的患者,往往我們會建議他,改變運動類型或者說是接受手術(shù)治療。01:11
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前交叉韌帶損傷的原因前交叉韌帶和后交叉韌帶一樣,是關節(jié)內(nèi)非常穩(wěn)定、非常牢固,保護膝關節(jié),防止異?;顒拥膬蓚€非常重要的結(jié)構(gòu)。一般認為能夠出現(xiàn)前交叉韌帶損傷,往往是外傷或者是需要暴力因素,可以導致膝關節(jié)前交叉韌帶的損傷。像車禍、打擊傷等等,一些外傷可以導致膝關節(jié)前交叉韌帶的損傷。它的原因絕大多數(shù)是在活動狀態(tài)下,膝關節(jié)屈曲90度位,這樣一種狀態(tài)下,突然從后方來的力量,可以導致膝關節(jié)前交叉韌帶的損傷。01:23
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前交叉韌帶損傷后五十天能做什么運動前交叉韌帶損傷,大部分是進行劇烈的體育運動,比如打籃球,踢足球或者是體操運動,造成了前交叉韌帶損傷。出現(xiàn)了前交叉韌帶損傷,一般及時到醫(yī)院進行相關的體格檢查以及輔助檢查,體格檢查可以發(fā)現(xiàn)抽屜試驗陽性,磁共振檢查可以觀察前交叉韌帶損傷的程度,比如斷裂或者是撕裂。如果是撕裂的話,可以進行保守治療,石膏固定膝關節(jié)4周到6周,之后拆石膏,加強功能鍛煉。前交叉韌帶損傷50天,一般建議患者可以拆石膏了,進行功能鍛煉,開始的時候應該帶拐杖,讓膝關節(jié)可以負重進行行走,之后慢慢的加強膝關節(jié)彎曲動作。語音時長 01:14”
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前交叉韌帶損傷后如何運動前交叉韌帶損傷,大部分患者是由于高能量損傷而造成,比如患者進行劇烈的體育運動,打籃球,踢足球,或者體操等一些競技運動,前交叉韌帶損傷后會出現(xiàn)膝部的疼痛腫脹,活動受限,進行膝關節(jié)的檢查,可以發(fā)現(xiàn),抽屜試驗陽性,一旦出現(xiàn)了前交叉韌帶損傷,患者應該是膝關節(jié)伸直,保持膝關節(jié)功能位同時進行石膏外固定,4周到6周。4周到6周后,加強膝關節(jié)功能鍛煉,開始的時候膝關節(jié)不能升值得太厲害,也不能彎曲的太厲害,角度一般是在10度左右,然后逐漸的進行彎曲,6周到8周后可以負重行走,慢慢的膝關節(jié)功能鍛煉,正常的話,10周左右漆關節(jié)彎曲能夠達到70度到90度。語音時長 01:20”
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前交叉韌帶損傷做什么手術(shù)病情分析:前交叉韌帶損傷的患者進行手術(shù)治療,其首選的方式是關節(jié)鏡下前交叉韌帶重建術(shù)。這是一種致殘性比較高的膝關節(jié)的損傷,需要早期進行手術(shù)治療。意見建議:術(shù)后需要一段長時間的康復鍛煉是非常重要的,而且要在專業(yè)的康復科醫(yī)生的指導下進行,能夠恢復正常的膝關節(jié)的功能。
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前交叉韌帶損傷后疼么病情分析:一般情況下前交叉韌帶損傷后是比較疼痛的?;颊咄ǔ霈F(xiàn)膝蓋附近疼痛,有時關節(jié)內(nèi)會有出血的現(xiàn)象,使膝關節(jié)腫脹疼痛,患者一般不能繼續(xù)走路。意見建議:建議前交叉韌帶損傷的患者,應積極的治療。如果治療不徹底,就會造成關節(jié)的反復扭傷,嚴重者會出現(xiàn)關節(jié)病。建議患者在飲食上應避免吃辛辣的刺激性的食物。
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前交叉韌帶損傷后吃什么前交叉韌帶損傷之后會引起局部明顯的疼痛,腫脹以及功能障礙。那么在飲食上要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,比如魚肉,牛肉,羊肉等等,能夠增強機體抵抗能力,增強機體免疫力。另外還要多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物,比如牛蹄筋,羊蹄筋,豬蹄等等,還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,多補充一些膳食纖維,保持大便通暢。在
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前交叉韌帶損傷前交叉韌帶是膝關節(jié)內(nèi)部的一條防止脛骨前移的韌帶,在關節(jié)內(nèi)起著非常重要的穩(wěn)定膝關節(jié)的作用。往往伴隨膝關節(jié)的復合損傷而損傷,損傷后常見的癥狀有關節(jié)那劇烈的疼痛,同時伴有關節(jié)間隙的腫脹,關節(jié)的不穩(wěn)定的感覺。出現(xiàn)了前交叉韌帶損傷以后,一般會做全面的體格檢查,同時安排一些相應的輔助檢查比如核磁共振。確認有前交