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• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷怎么治療

  所說的膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，一般情況下我們常見的是，急性期的外傷引起的軟骨損傷。外傷軟骨損傷的相對情況一般軟骨的質(zhì)量還是好的，就是受到了不同程度的外力，有可能導(dǎo)致他軟骨的剝脫，或軟骨淺層的一個創(chuàng)傷。一般全層軟骨的一個剝脫就根據(jù)損傷程度，小的情況有可能就做局部的微骨折處理，把創(chuàng)面骨打成細(xì)的一個顆粒針，打到軟骨下骨，讓它生出一些干細(xì)胞來，在這個地方自己修復(fù)，形成一個像瘢痕一樣的東西；較大的我們要用馬賽克的方式，就像拆東墻補(bǔ)西墻，取一些非負(fù)重部位的軟骨，將它移植過來；更大的損傷處，我們有可能采取大塊的自體骨移植或者異體軟骨移植；再進(jìn)一步更大的創(chuàng)傷，有可能需要直接做單髁的置換，或者給他做關(guān)節(jié)置換。具體的方式還要分析創(chuàng)傷的范圍大小。

  

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  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-24 25373次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么治療

  膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，通常是要把它分為前交叉韌帶和后交叉韌帶的損傷，還有內(nèi)側(cè)副韌帶的損傷。那我們對于一個不完全性的損傷，通過醫(yī)生的檢查，考慮膝關(guān)節(jié)韌帶的膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。如果它出現(xiàn)穩(wěn)定性下降，或者是出現(xiàn)繼發(fā)損傷的時候，那患者可能出現(xiàn)繼發(fā)損傷的情況下，那我們通常是建議手術(shù)治療，比如交叉韌帶做重建手術(shù)。然后內(nèi)側(cè)副韌帶之類的，我們能做修復(fù)的就做修復(fù)。而對于后交叉韌帶損傷，如果在急性期，還得看它損傷在哪個部位。如果是在他的脛骨止點(diǎn)損傷，那我們大多數(shù)是可以保守治療的。在其它的部位的損傷，我們通常是需要手術(shù)的。那么對于一些不需要手術(shù)的韌帶損傷，我們第一位是冷敷制動，這是最重要的，然后讓它消腫。對于關(guān)節(jié)腔有很多積液的情況下，那我們應(yīng)該到醫(yī)院，給它進(jìn)行一些穿刺，把液體抽出來，然后進(jìn)行加壓包扎，然后在制動過了一定的時間以后，那我們還應(yīng)該到醫(yī)院里去復(fù)查，來再次評價關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性怎么樣。在治療過程中間，在制動以后，還進(jìn)行一些相關(guān)的功能鍛煉，來增強(qiáng)肌肉的力量，來增強(qiáng)增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。包括固定的支具或者護(hù)具拿掉以后，那我們還要進(jìn)行一些更多的運(yùn)動方式，或者是專業(yè)的康復(fù)機(jī)構(gòu)來進(jìn)行相關(guān)的肌群的鍛煉，來增加肌力，讓損傷的韌帶能夠恢復(fù)到原來的狀態(tài)。

  

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  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 22664次

• 跑步跑的膝關(guān)節(jié)損傷怎么治療
  跑步有可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷，這種損傷有可能是急性損傷，也有可能是慢性勞損。對于急性損傷，需要積極的去完善膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)之后需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時間。如果損傷程度不嚴(yán)重，積極的進(jìn)行保守治療就可以了，但是也需要進(jìn)行石膏固定3到4周的時間，不能推拿按摩，抬高患肢，避免過度下垂，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。如果膝關(guān)節(jié)損傷是慢性勞損，平時要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，避免過多的跑步，尤其注意不能登高爬山，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療，比如雙氯芬酸鈉以及鹽酸氨基葡萄糖。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-02 2232次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷跑步
  跑步時對膝蓋的沖擊力是平時的三倍以上，還是比較大的。如果膝關(guān)節(jié)軟骨受過損傷，不建議跑步，尤其是不建議在水泥地，柏油馬路上跑步，有可能加重?fù)p傷，但可以做以下運(yùn)動。一，可以在塑膠跑道、草地、沙灘之類比較柔軟的地方跑步，控制跑步速度、要慢跑、不要快速沖刺，同時注意跑步的姿勢，要后腳掌著地，使前腳掌的后半部，是前腳弓向后至后腳跟那一部分，不是后腳跟，落地迅速自然的過渡到前腳掌。二，快走。三，一些比較舒緩的運(yùn)動，太極拳之類的。
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  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 4769次

• 跑步對膝關(guān)節(jié)的損傷
  跑步對膝關(guān)節(jié)的損傷，通常只是非常輕微的損傷，并且在人不知不覺間，就可以迅速的自我愈合，這樣對人的傷害是非常非常小的。而跑步，往往能加強(qiáng)腿部肌肉的鍛煉，讓跑步者擁有更強(qiáng)健的骨骼。但是劇烈的跑步，或者是長期的跑步，對跑步者有一定的風(fēng)險的，它會導(dǎo)致軟組織受傷，或者受壓性骨裂，又被稱為極細(xì)骨裂。這是由于骨頭上長期的積累細(xì)微骨裂所致的。一些長期承受重物的骨頭，比如位于小腿內(nèi)側(cè)的脛骨，它們上面就有很多微小的裂縫，但是這是非常正常的情況。所以，適當(dāng)?shù)呐懿綄θ说挠绊懯遣淮蟮模覍ι眢w有利。過度的跑步，就會影響身體了。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 2102次

• 跑者如何知道膝關(guān)節(jié)損傷
  跑步的時候如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的損傷，一般肯定會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛，尤其是在跑跳以及運(yùn)動上下樓梯的時候，疼痛更加明顯。這種情況下應(yīng)該考慮是膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨受到了損害，時間長容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。如果在走路的時候出現(xiàn)關(guān)節(jié)的突然交鎖，固定于某一個位置，應(yīng)該考慮是半月板受到損害。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-30 2002次

• 運(yùn)動膝關(guān)節(jié)損傷怎么治療
  膝關(guān)節(jié)損傷在我們的日常生活中還是十分常見的，特別是鑒于一些運(yùn)動損傷，像足球、籃球等等。運(yùn)動所造成的膝關(guān)節(jié)損傷該怎么治療？首先，如果只是輕度的軟組織損傷，一般來說，我們是建議帶護(hù)膝或者支具進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的制動，制動3到4周之后再逐步進(jìn)行的膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。如果是較重的損傷，一般是建議進(jìn)行磁共振的檢查，如果
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 112次

• 護(hù)膝避免跑步膝關(guān)節(jié)損傷
  佩戴護(hù)膝對跑步膝關(guān)節(jié)損傷的避免是有一定的作用的，所以如果有膝關(guān)節(jié)損傷的患者可以佩戴護(hù)膝板進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動的，但是患者一定要注意的就是每天運(yùn)動一定要適量，過度的運(yùn)動可能會導(dǎo)致身體受到傷害加重膝關(guān)節(jié)損傷的程度，膝關(guān)節(jié)損傷的患者可以對膝關(guān)節(jié)進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，治療效果
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 374次