問孕婦可以吃火腿嗎
病情描述:
孕婦可以吃火腿嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦還是盡量不要吃火腿,因為火腿是腌制或熏制動物的腿,是經(jīng)過腌制,煙熏,發(fā)酵和干燥處理的腌制動物后腿。火腿在腌制過程當中里面添加有較多的鹽以及食品添加劑,并且在制作過程當中導致營養(yǎng)流失比較多,孕婦食用不利于營養(yǎng)的補充,其含鹽量高,孕婦過多進食后很容易造成水腫情況的出現(xiàn)。
意見建議:
建議孕婦在懷孕期間要注意保持平衡的心態(tài),避免孕期情緒波動過大,孕期要定期的到醫(yī)院進行常規(guī)的產(chǎn)前檢查,平時注意休息,不要熬夜。
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