問哪些食物容易便秘
病情描述:
哪些食物容易便秘
答醫(yī)生回答
病情分析:
引起便秘的食物有高脂、高鹽、低纖維食物,如速食食品、漢堡等;還有糕點(diǎn)、餅干、蛋糕等有高脂低纖特征的食品;還有辛辣刺激性食物、油炸食品、甜食、加工食物等都會(huì)造成便秘;濃茶、咖啡等也容易引起便秘。
意見建議:
出現(xiàn)了便秘,平時(shí)生活中要多吃富含纖維素的食物,多吃新鮮蔬菜和水果如芹菜、白菜、蘋果、香蕉、火龍果等,多吃粗糧,多飲水,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有利于糞便排出。
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痔瘡術(shù)后容易便秘實(shí)際上痔瘡跟便秘,它是兩個(gè)互為因果,互相轉(zhuǎn)化的一個(gè)疾病。但是痔瘡以后會(huì)引起便秘,這個(gè)還不是很多,除非你痔瘡以后,可能肛門是不是有些狹窄了,才會(huì)引起便秘。一般便秘還主要是結(jié)腸的問題,如果結(jié)腸的蠕動(dòng),包括水分吸收的功能出現(xiàn)障礙了,這時(shí)候才會(huì)引起便秘。所以痔瘡術(shù)后,你如果發(fā)現(xiàn)便秘的話,可以先從飲食上進(jìn)行調(diào)整,或者可以吃一些菌群調(diào)整的藥,看能不能調(diào)整過來。然后再找你的手術(shù)大夫,可以再查一下肛門是不是有狹窄。其實(shí)這個(gè)狹窄不狹窄,大家自己也可以判斷。就說你大便的粗細(xì),是不是比以前變細(xì)了。如果變細(xì)了還是需要處理一下,如果沒有變細(xì),說明還是你結(jié)腸的問題,只要做一個(gè)結(jié)腸的調(diào)理就可以了。01:12
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痔瘡術(shù)后容易便秘怎么辦痔瘡術(shù)后,有的人可能會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。一個(gè)可能跟他生活起居,有一定關(guān)系,比如說他的飲食不注意,多吃了很多的辛辣的食品,或者說喝水少,這些都會(huì)加重便秘的情況。這些情況我們建議,飲食上要注意調(diào)養(yǎng),多食粗纖維的食品,比如像香蕉、芹菜、木耳、白菜,或者喝一點(diǎn)蜂蜜水,對(duì)于便秘都有很大的幫助。如果痔瘡術(shù)后,是因?yàn)榫植康暮筮z癥造成的,比如說肛門狹窄的問題,或者肛門痙攣的問題。這些情況我們建議,進(jìn)行擴(kuò)肛的治療,把肛門的功能恢復(fù)成正常,對(duì)于治療或防治便秘,都有很大幫助。所以在痔瘡手術(shù)當(dāng)中,我們時(shí)刻關(guān)注,治療疾病和保護(hù)肛門功能,并存的這種理念。01:22
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便秘能吃哪些食物?如果患者存在便秘,可以選擇食物調(diào)節(jié)來緩解便秘的癥狀。大多數(shù)便秘主要是由于水分?jǐn)z入不足,或者是腸道蠕動(dòng)緩慢,可以選擇多吃粗糧和粗纖維的食物以及根莖類的蔬菜和水果,可以適當(dāng)?shù)臄z入酸奶來調(diào)節(jié)腸道菌群,并且還需要保證每天1000毫升的飲水量。除了飲食調(diào)節(jié)以外,如果便秘嚴(yán)重,還可以選擇口服潤腸通便類藥物來進(jìn)行緩解癥狀。一般藥物選擇可以口服麻仁軟膠囊或者蘆薈膠囊,也可以選擇聚乙二醇4000散,必要時(shí)還可以使用開塞露輔助通便治療。便秘患者還需要進(jìn)一步排除是否存在出口梗阻性便秘,如果是由于出口梗阻性而導(dǎo)致的排便困難,需要進(jìn)行手術(shù)切除。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時(shí)長 01:19”
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哪些食物吃了容易脹氣首先,高淀粉類的食物就容易引起脹氣,比如蘿卜、土豆、紅薯、芋頭、南瓜、板栗等,這些食物含豐富的淀粉、糖類、纖維素,外加吃進(jìn)去的肉食,經(jīng)腸道細(xì)菌充分的發(fā)酵之后,會(huì)產(chǎn)生多量的硫化氫、氨氣,如一時(shí)排不出去,蓄積在腸道之中,便會(huì)引起胃腸道脹氣。二,是豆制品引起脹氣,豆制品包括豆腐、豆?jié){、豆腐腦等,其中有數(shù)種抗?fàn)I養(yǎng)因子,其中兩種是與胃腸道有關(guān)的,一種是胰蛋白酶抑制素,是能抑制體內(nèi)蛋白酶活動(dòng)的一種物質(zhì),如果攝入過多會(huì)影響對(duì)蛋白質(zhì)的消化,對(duì)胃腸有一定的刺激作用。另一種是腸胃脹氣因子,它能使人產(chǎn)生胃腸道脹氣、腹瀉、以及消化不良等現(xiàn)象。三,是十字花科蔬菜引起脹氣,比如西蘭花、花椰菜、芽甘藍(lán)和卷心菜中含有一種復(fù)合糖叫蜜三糖,這種糖比其他種類的糖更難的被人體吸收,當(dāng)它在腸內(nèi)被艱難吸收的同時(shí),就會(huì)產(chǎn)生氣體而引起脹氣。語音時(shí)長 01:56”
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容易導(dǎo)致便秘的食物有哪些甜食,肉食,精加工的食物,快餐,等,盡量多吃水果和五谷雜糧。一些膳食纖維比較高的食物,蠕動(dòng)起來是比較快的,這樣的話是不容易導(dǎo)致便秘。但是如果總是吃一些高蛋白質(zhì)飲食或者高油脂的飲食,那么相對(duì)蠕動(dòng)的就比較慢,就容易導(dǎo)致便秘,這些飲食包括一些肥肉,巧克力,牛奶,雞蛋,冰激凌之類。
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便秘吃哪些食物病情分析:便秘患者如果是因?yàn)槲改c道功能紊亂造成的話,可以吃些富含纖維素的食物來緩解,因?yàn)槔w維素可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加速大便成型和排出。如粗糧、香蕉、橙子、韭菜、芹菜、菠菜等。意見建議:建議癥狀輕微的便秘患者,盡早調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加蔬菜水果和水分的攝入量,減少高脂肪、高蛋白質(zhì)食物的攝入,并且適當(dāng)參加體育鍛煉等。對(duì)于便秘癥狀較重的患者,盡早去醫(yī)院就診,完善相關(guān)檢查并且接受相關(guān)藥物或者其他對(duì)癥處理,避免私自濫用藥物而耽誤病情。
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便秘吃哪些食物好針對(duì)便秘一定要多喝水,每天至少要喝八杯水,尤其是在食用高纖維食物時(shí)更應(yīng)該注意保證飲水。第二,要多吃新鮮的蔬菜,增加飲食中纖維的攝入量。第三,每天可以加食糠皮麥麩等,來擴(kuò)充糞便的體積可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)減少便秘的發(fā)生。第四,每天早上起來空腹喝溫開水可以沖服蜂蜜,蜂蜜對(duì)于腸道有潤滑的作用。第五,增加B族維生
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哪些食物容易引起哮喘對(duì)于哮喘的病人,有些食物是可以引起哮喘的急性發(fā)作,甚至導(dǎo)致哮喘的進(jìn)一步加重,比如:第一,酒精,哮喘的病人如果大量飲酒了以后,也很容易誘發(fā)哮喘的急性發(fā)作。第二,奶制品,如果哮喘的病人對(duì)牛奶過敏,那這類的病人在飲用了牛奶以后,可以引起哮喘的急性發(fā)作。第三,海鮮類的食品,比如螃蟹,蝦等等,也可以引起哮喘的