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• 腰椎間盤突出能做平板支撐嗎

  因?yàn)檠甸g盤突出癥的患者，腰背部的肌肉力量需要加強(qiáng)。而背部的肌肉力量，如何才能夠加強(qiáng)呢。平板支撐是一個(gè)比較好的方法，在靜力狀態(tài)下肌肉收縮、訓(xùn)練，這樣背部肌肉的力量，能夠逐漸逐漸逐漸的加強(qiáng)，同時(shí)平板支撐也能夠鍛煉髖關(guān)節(jié)、腰椎、頸椎、四肢關(guān)節(jié)。靜力下的一些肌肉的訓(xùn)練，是一個(gè)比較好的方法。當(dāng)然了，我們?cè)卺t(yī)療上最常見、最鼓勵(lì)腰椎間盤突出癥患者，做的康復(fù)運(yùn)動(dòng)是背飛，就是像小燕飛一樣，背部肌肉的主動(dòng)收縮，才能夠讓背部的肌肉力量增強(qiáng)。同時(shí)使軀干、四肢、軀干、肌肉力量，是一個(gè)協(xié)調(diào)性的增長(zhǎng)，這樣對(duì)腰椎間盤突出癥更好一些。

  

  01:37
  張智海 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 6700次

• 牽引對(duì)腰椎間盤突出有效嗎

  牽引是腰椎間盤突出癥非手術(shù)治療中的較常使用的一種方式。牽引可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫。那么患者為什么要通過牽引治療腰椎間盤突出癥呢，牽引治療腰椎間盤突出癥主要的目的在于，第一個(gè)方面就是緩解肌肉痙攣；第二個(gè)就是我們?cè)鰧捵甸g隙，部分還納突出物，減輕神經(jīng)根的機(jī)械性刺激；第三個(gè)方面就是增寬椎間孔的面積，和關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的間隙，減輕關(guān)節(jié)滑膜擠壓；第四個(gè)方面就是松解神經(jīng)根粘連，尤其是對(duì)于術(shù)后神經(jīng)根粘連效果較好。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 4365次

• 腰椎間盤突出能做牽引嗎
  能，牽引療法是治療腰椎間盤突出癥的一種非常有效的療法。臨床應(yīng)用中，有著許多長(zhǎng)處。但應(yīng)對(duì)這種療法有更加深刻的了解，才能更加有效地緩解病人的痛苦。下面來看腰椎間盤突出的牽引方法具體有哪些。手法牽引，患者俯臥或仰臥，助手將患者肩部緊緊固定，術(shù)者雙手握住患者的踝部牽拉，對(duì)軀干施加牽引。取俯臥位患者，則在牽引中，試著將脊柱后伸。此種牽引對(duì)滑膜嵌頓或小的髓核突出往往有效。手法牽引按抖療法：病人取俯臥。痛劇者可于L4-5、L5-S1兩側(cè)消毒后，用0.25%普魯卡因60～80ml，注射于椎體兩側(cè)。疼痛不重，體質(zhì)好者可不用。在患者下胸及髂股部各墊一枕，使下腰部懸空，兩端由助手牽引，以增寬椎間隙，術(shù)者有節(jié)律地快速按抖腰椎間盤突出椎節(jié)段。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-26 4377次

• 腰椎間盤突出癥牽引
  腰椎間盤突出癥是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織已經(jīng)突破了后方的纖維環(huán)，從而引起了腰疼、腿疼、腿麻的癥狀。這種情況下椎間盤突出的主要原因就是由于椎間盤內(nèi)的壓力過高、椎間盤突出從而導(dǎo)致了癥狀，是需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臓恳委煹?。牽引治療能夠有效的減輕椎間盤內(nèi)之間的壓力，擴(kuò)大椎間隙，從而在厚重韌帶的彈性作用下突出的椎間盤會(huì)有一定程度的恢復(fù)，能夠有效的減輕椎管內(nèi)的壓力，減輕神經(jīng)根的腫脹以及刺激程度，對(duì)于緩解腰椎間盤突出癥具有非常重要的作用?？梢赃m當(dāng)?shù)臓坷瓎胃埽部梢栽诰W(wǎng)上購買腰椎牽引器，根據(jù)自己的感覺逐漸的增加牽引的力量，但是避免過度都能夠得到很好的緩解。如果已經(jīng)出現(xiàn)了神經(jīng)損害的癥狀，比如大小便功能異常、肢體肌肉力量減退，這種情況進(jìn)行牽引治療就不再合適了，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，越早越好。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-22 3369次

• 腰椎間盤突出牽引好嗎
  病情分析：腰椎間盤突出如果不是特別嚴(yán)重的話進(jìn)行牽引有一定的治療作用，牽引可以減輕椎間盤之間的壓力，可以使椎間孔局部的間隙擴(kuò)大，使壓迫癥狀減輕，減輕肌肉緊張，同時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)，有助于改善椎間盤突出。牽引需要檢查清楚，如果非常嚴(yán)重不能牽引，有嚴(yán)重的椎管狹窄也不能牽引。意見建議：有腰椎間盤突出的情況，最好是避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免飲食高糖高脂高鹽飲食。以免影響鈣質(zhì)吸收，加重椎間盤突出和疼痛的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-08-27 601次

• 腰椎間盤突出牽引方法
  腰椎間盤突出癥以后可以行腰椎的牽引，從而緩解病人腰背部的疼痛，以及椎間盤突出以后對(duì)神經(jīng)根的壓迫。這種情況主要是應(yīng)用了力學(xué)上，作用力與反作用力之間的關(guān)系，通過牽引的裝置來達(dá)到治療的目的。 這種情況牽引，一是起到腰部的固定和制動(dòng)的作用，再就是能夠松弛腰背部的肌肉，從而緩解腰背部疼痛的情況。 再就是可以恢復(fù)腰椎的正常序列，從而緩解因?yàn)椴∪搜巢康奶弁?，病人為了緩解疼痛以后?dǎo)致的脊柱側(cè)彎情況。 同時(shí)，能夠改善腰椎間盤突出以后的突出物與神經(jīng)根之間的關(guān)系，從而減輕椎間盤突出對(duì)神經(jīng)根的壓迫，起到緩解神經(jīng)根受壓以后出現(xiàn)的水腫情況，從而達(dá)到治療的目的。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-23 1303次

• 腰椎間盤突出可以牽引
  對(duì)于腰椎間盤突出癥的治療是可以進(jìn)行牽引。但是，有一些人不適合做牽引治療。（1）中央型腰椎間盤突出癥是不適合做牽引治療，還有就是腰椎間盤突出癥合并腰椎間狹窄，或伴有滑脫者不適合做牽引治療。（2）腰椎間盤突出癥的孕婦及婦女在月經(jīng)期者，和腰椎間盤突出癥伴有全身明顯衰弱的患者，如心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)疾病、心
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 539次

• 腰椎間盤突出做牽引
  牽引對(duì)于腰椎間盤突出的治療是一個(gè)非常好的輔助治療的方式。針對(duì)輕度中度的腰椎間盤突出，都可以采取牽引治療的方式。比如在急性期要嚴(yán)格臥床制動(dòng)休息，平臥硬板床，然后采取腰椎的持續(xù)的牽引。一般情況下，這樣治療需要兩周左右效果才比較好。在治療期間需要輔助一些消炎，消腫，活血化瘀，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，緩解肌肉痙攣的藥物，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 383次