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• 腎虛吃什么食物能補(bǔ)

  腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現(xiàn)為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽虛主要表現(xiàn)為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對此，如果出現(xiàn)這些腎陽虛的癥狀，以及脫發(fā)、男性陽痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊來治療，因?yàn)槌煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽，起到補(bǔ)腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，注意休息，避免過度勞累，清淡飲食，另外還可以通過做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 19766次

• 腎虛吃什么補(bǔ)

  腎虛可以吃枸杞子、鹿茸、補(bǔ)骨脂等，還可以吃中成藥進(jìn)行調(diào)理。但是，腎虛又分為腎陰虛、腎陽虛，需要對癥治療。腎陰虛會出現(xiàn)口燥咽干、潮熱盜汗等虛熱證候；腎陽虛會出現(xiàn)畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀。對于腎陰虛的患者，可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸；對于腎陽虛的患者可以遵醫(yī)囑服用腎寶片、腎寶膠囊。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補(bǔ)骨脂、菟絲子等可以溫補(bǔ)腎陽；又有枸杞子、熟地黃可以滋補(bǔ)腎陰，這樣可以全面調(diào)和陰陽，維持陰陽平衡；而且還有黃芪、白術(shù)、山藥等可以補(bǔ)脾益氣，扶正固本，恢復(fù)臟腑正常功能活動。但是，需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-18 2028次

• 腎虛吃什么補(bǔ)
  腎虛指腎臟精氣陰陽不足，腎虛的種類有很多，最常見的是腎陰虛，腎陽虛，腎虛的癥狀。?腎陽虛的癥狀為腰酸，四肢發(fā)冷，畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈耳鳴等?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導(dǎo)致人的免疫力降低。建議使用中藥，補(bǔ)腎壯陽膠囊效果不錯，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時腎臟的免疫功能降低，而腎臟微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞。
  語音時長 1:25”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 3766次

• 男的腎虛了怎么補(bǔ)
  男的腎虛了可以做以下調(diào)補(bǔ):一、運(yùn)動，男性這時可以多做戶外運(yùn)動，如快走慢跑，爬山，深蹲等，以上運(yùn)動有治療腎虛的作用，可以起到健腰補(bǔ)腎的作用。二、中藥，如果男性經(jīng)常出現(xiàn)遺精，遺尿，陽痿，早泄等腎虛的癥狀，只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調(diào)理，服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好，溫腎蘇拉甫片是治療男性腎虛的專用藥，它的功效是溫腎除濕，可以用來治療男性腎虛出現(xiàn)的陽痿，早泄等癥狀。在治療期間，男性還應(yīng)該注意忌煙酒，飲食應(yīng)該以清淡飲食為主。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:12”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-21 1658次

• 腎虛吃什么食物能補(bǔ)
  病情分析：日常生活中具有補(bǔ)腎的食物，有動物的瘦肉，瘦羊肉，瘦牛肉，豬腎，羊腎，牛奶，雞蛋，海參，海魚，核桃，黑豆，黑芝麻，桑葚，桂圓，荔枝，韭菜，芹菜，芒果，葡萄，黑加侖等，這些食品都具有補(bǔ)腎的作用。意見建議：腎虛比較嚴(yán)重者，出現(xiàn)遺精，腰酸背痛，如果想暫時性的改善，可以服用西藥，如果想要平時長期調(diào)理的話，服用中成藥物溫腎蘇拉甫片效果比較好。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-03-30 5501次

• 腎虛吃什么食物能補(bǔ)
  病情分析：腎虛者可食用的食物有黑豆、桑葚、黑芝麻、黑米、黑木耳、枸杞子、栗子、山藥、枸杞子等，這些都具有輔助緩解腎虛的效果。腎虛是指腎臟精氣陰陽不足，腎虛的種類較多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。從中醫(yī)的角度來講黑色入腎，平時宜多食黑色食物，可以滋補(bǔ)腎陰；食補(bǔ)作用有限，代替不了藥物治療，一些患者需要結(jié)合中成藥進(jìn)行調(diào)理，才能達(dá)到治療的作用。意見建議：在日常生活中應(yīng)避免不良生活嗜好，如抽煙、酗酒。避免長期熬夜，應(yīng)規(guī)律作息，注意休息，避免過度勞累，避免房事過度，平時也不要憋尿。如果夜尿多、吃東西比較難消化，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏泄叹亩胖俚?。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動，如散步、五禽戲、八段錦，太極拳、肌肉抗阻訓(xùn)練等。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-08-11 14503次

• 腎虛吃什么食物能補(bǔ)
  腎虛指的是腎臟精氣陰陽不足，通常是工作勞累、房事過度等原因引起?；颊叱院诙?、黑芝麻、韭菜、黑木耳、黑米等食物能補(bǔ)。1、黑豆：黑豆含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、不飽和脂肪酸等成分，患者適量食用可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，為機(jī)體提供能量，對身體恢復(fù)有好處。2、黑芝麻：黑芝麻含有較為豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-30 0次

• 腎虛脫發(fā)吃什么食物能補(bǔ)
  腎虛主要分為腎陽虛和腎陰虛，這二者的表現(xiàn)癥狀不同，所以在進(jìn)行食補(bǔ)的時候也不能一概而論。腎虛可以吃的食物有很多，補(bǔ)腎陰的食物比較常見的是枸杞、桑葚、龜板膠、耳、牛奶等等；而補(bǔ)腎陽的食物比較常見的有韭菜、牛肉、羊油、狗肉、板栗、核桃、松子、芝麻等等。所以需要先辨證清楚是哪一種類型腎虛再進(jìn)行食補(bǔ)的選擇。生
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-12-09 1533次