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• 怎樣預(yù)防腰椎間盤(pán)突出

  腰間盤(pán)突出是一個(gè)多發(fā)病，它現(xiàn)在基本上是不分年齡，年輕的十多歲，年長(zhǎng)的六七十歲、七八十歲都有。單純的腰間盤(pán)突出大多是外傷勞損引起，可以急性突出也可以慢性突出。我們的預(yù)防方法主要是保護(hù)好腰椎，保護(hù)好腰，不要做過(guò)重的、方向過(guò)大的鍛煉，減少腰部的損傷。平時(shí)保持良好的坐姿、站姿，但是即使你這個(gè)姿勢(shì)非常良好，一個(gè)姿勢(shì)的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，不要造成腰部的過(guò)度疲勞。不要進(jìn)行腰部需要爆發(fā)力的鍛煉，減少這些鍛煉。

  

  01:15
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 3773次

• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 87389次

• 怎樣得的腰椎間盤(pán)突出
  在臨床中，導(dǎo)致病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的原因很多，最為常見(jiàn)的考慮還是下面這些情況引起的：一，腰部受到撞擊，外傷，就可以發(fā)病出現(xiàn)纖維環(huán)破裂，從而導(dǎo)致病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的。二，腰椎發(fā)育異常，使得下腰椎承受異常的應(yīng)力，也會(huì)使得病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出。三，隨著年齡的增長(zhǎng)，椎間盤(pán)會(huì)逐漸出現(xiàn)的退變，纖維環(huán)和髓核含水量逐漸下降，髓核失去彈性，纖維環(huán)逐漸出現(xiàn)破裂，也會(huì)引發(fā)并出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的。四，損傷，常見(jiàn)的積累性損傷，也是引發(fā)病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出常見(jiàn)的原因。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-09 1168次

• 腰椎間盤(pán)突出怎么得的
  發(fā)生了腰椎間盤(pán)突出的這種疾病發(fā)生，最大的原因，就是由于隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，造成了椎間盤(pán)出現(xiàn)了退變，在退變的基礎(chǔ)上，再加上患者長(zhǎng)時(shí)間的彎腰負(fù)重，長(zhǎng)期的搬抬重物，或者是經(jīng)常的反復(fù)做一些腰部扭轉(zhuǎn)的動(dòng)作，也可能是有一次比較大的外力，就會(huì)造成椎間盤(pán)發(fā)生破裂，內(nèi)部的髓核組織會(huì)突出，從而壓迫到了神經(jīng)，而導(dǎo)致出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的疾病。發(fā)生了腰椎間盤(pán)突出，會(huì)造成患者出現(xiàn)腰部的疼痛，或者是下肢出現(xiàn)麻木，無(wú)力，放射性疼痛等諸多的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-04-10 1884次

• 怎么得的腰椎間盤(pán)突出
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出主要是由于椎間盤(pán)組織退變后，患者經(jīng)常彎腰干重活或久坐久站等所導(dǎo)致。如果患者出現(xiàn)腰痛并伴有單側(cè)或雙側(cè)下肢放射性疼痛或麻木，可以通過(guò)查體和腰椎ct或磁共振等檢查來(lái)明確診斷。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出的患者建議可以先通過(guò)物理治療、藥物治療以及針灸推拿等方法來(lái)緩解癥狀。如果保守治療三個(gè)月無(wú)效或患者癥狀進(jìn)行加重，這時(shí)可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-04-01 601次

• 腰椎間盤(pán)突出怎么得的
  腰椎間盤(pán)突出引起的原因有很多，比較常見(jiàn)的就是椎間盤(pán)的退行性的改變，隨著年齡的增加以及勞累的增加，椎間盤(pán)的退行性變就會(huì)增加，就會(huì)引起水分減少，彈性下降，引起椎間盤(pán)不穩(wěn)定，導(dǎo)致椎間盤(pán)向后方突出。外傷、妊娠以及先天性的發(fā)育異常也會(huì)加重椎間盤(pán)突出。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-28 1902次

• 腰椎間盤(pán)突出會(huì)怎樣
  腰椎間盤(pán)突出了之后會(huì)產(chǎn)生很多不舒服的癥狀，包括腰痛，屁股痛，腿痛，或者是腿麻。這都是由于腰椎間盤(pán)突出了之后，對(duì)于周?chē)慕M織造成刺激，或者是造成了壓迫。腰椎間盤(pán)都是由于長(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)不當(dāng)或者外傷導(dǎo)致肌肉的勞損，從而激發(fā)腰椎不穩(wěn)，腰椎不穩(wěn)會(huì)造成腰椎間盤(pán)的突出，對(duì)于周?chē)M織產(chǎn)生刺激，壓迫。確診腰椎間盤(pán)突出了
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 222次

• 腰椎間盤(pán)突出怎樣平臥
  腰椎間盤(pán)突出患者平臥時(shí)，應(yīng)選擇硬板床，保持仰臥位，雙腿自然伸直或微屈，腰部可墊一薄枕以維持腰椎的自然生理曲度，從而達(dá)到放松腰部肌肉、減輕疼痛的目的。下面將詳細(xì)解釋這一建議，并補(bǔ)充相關(guān)治療與注意事項(xiàng)。1、選擇適宜的臥具硬板床能為腰椎提供良好的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次