久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

怎樣得的腰椎間盤突出

男, 44歲

2021-05-09 313次

病情描述:

怎樣得的腰椎間盤突出

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤突出絕大部分是由于腰椎間盤退行性改變所導致,部分患者也有可能是由于腰部外傷所引起。平時工作和生活中,如果久坐久站或經(jīng)常彎腰搬抬重物,則會誘發(fā)腰椎間盤突出。

意見建議:

腰椎間盤突出的患者建議平時應佩戴腰圍保護腰部,加強腰背部肌肉的功能鍛煉。同時也應盡可能減少彎腰搬抬重物或久坐久站。還應加強營養(yǎng),保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。

為你推薦