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• 總做噩夢(mèng)是怎么回事

  患者：您好，我總是做噩夢(mèng)是怎么回事兒呢？藥師：您好！做噩夢(mèng)的原因還是比較多，可能和我們的睡眠姿勢(shì)有關(guān)，比如趴著睡、蒙被子睡，手壓胸口、房間密閉不透風(fēng)等都可能導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)呼吸困難、大腦缺氧，引起大腦內(nèi)相關(guān)神經(jīng)細(xì)胞興奮，從而產(chǎn)生噩夢(mèng)。也可能和精神壓力有關(guān)，我們經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)境是心理的一種反應(yīng)，生活壓力和工作壓力太大，也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常做噩夢(mèng)。當(dāng)人身體勞累的時(shí)候，噩夢(mèng)是會(huì)經(jīng)常找的，俗話說(shuō)的“陽(yáng)氣太輕”。經(jīng)常做噩夢(mèng)的人應(yīng)該改善自己的不良睡眠習(xí)慣，選擇舒適、正確的睡眠體位，臥室不要太密閉，被子也不要蓋得太厚；減輕自己的精神壓力，俗話說(shuō)“車(chē)到山前必有路，船到橋頭自然直”，適當(dāng)放松心情，減少不必要的思慮。平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，飲食方面要清淡營(yíng)養(yǎng)，不可以暴飲暴食，多曬曬太陽(yáng)，增加體育鍛煉，增強(qiáng)體魄。

  

  01:20
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2192次

• 女人總放屁是怎么回事

  排氣過(guò)多是腸道氣體增多的一類(lèi)表現(xiàn)，女同志更常見(jiàn)一點(diǎn)，可能原因有幾個(gè)方面：一個(gè)是女同志，焦慮，敏感性格的人比較常見(jiàn)，這種性格的人對(duì)腸道氣體增多感覺(jué)比較敏感，對(duì)腸道排氣的動(dòng)作也比較敏感，能感覺(jué)到排氣增多；第二，腸道氣體增多了，可能是由于通過(guò)呼吸，吞咽等動(dòng)作，使更多的氣體進(jìn)到了腸道，也可能是因?yàn)檫M(jìn)食了過(guò)多的產(chǎn)氣的食物，產(chǎn)氣食物攝入增多之后，腸道氣體增多，引起腸蠕動(dòng)增多，排氣增多；第三，腸道有一些器質(zhì)性的病變，有感染等等，這些器質(zhì)性的病變?cè)斐赡c道的菌群紊亂，細(xì)菌分解產(chǎn)生了大量的氣體，造成產(chǎn)氣過(guò)多。

  

  01:38
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-01 22855次

• 總落枕是怎么回事
  一，睡姿不正確。落枕是指睡眠時(shí)，由于頭離開(kāi)了枕頭引起的頸項(xiàng)疼痛或活動(dòng)障礙，臨床上確實(shí)有許多落枕病人是因?yàn)榕P姿不良，枕頭過(guò)高或過(guò)低以及枕頭軟硬程度不當(dāng)所引起的，造成頸部一側(cè)肌群在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)處于過(guò)度伸展的狀態(tài)，而致肌肉痙攣。二，枕頭過(guò)高或過(guò)低。睡眠時(shí)枕頭不合適，過(guò)高，過(guò)低或者過(guò)硬，都使得頭頸處處于過(guò)伸或者過(guò)曲的狀態(tài)，均可引起頸部一側(cè)肌肉緊張，使頸椎小關(guān)節(jié)扭錯(cuò)，時(shí)間較長(zhǎng)即可發(fā)生靜力性損傷，使傷處肌筋強(qiáng)硬不和，氣血運(yùn)行不暢，局部疼痛不適，動(dòng)作明顯受限等。三，感受風(fēng)寒，如睡眠時(shí)受寒，盛夏貪涼，使頸部氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)痹阻，以致僵硬疼痛，動(dòng)作不利。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-06 6337次

• 落枕是怎么回事
  落枕是指急性單純性的頸項(xiàng)強(qiáng)痛，活動(dòng)受限的一種病癥，屬于頸部傷筋，輕者四到五天會(huì)痊愈，重者可以延至數(shù)周不愈。如果頻繁的發(fā)作常常是頸椎病的反應(yīng)，西學(xué)認(rèn)為本病是各種原因?qū)е骂i部的肌肉痙攣所致。本病的治療：針灸治療效果比較好，立即會(huì)起到治療效果，之后可以配合推拿和熱敷進(jìn)行調(diào)理，在睡眠時(shí)應(yīng)注意枕頭高低度要適宜，避免風(fēng)寒。中老年人反復(fù)的出現(xiàn)落枕時(shí)，應(yīng)考慮頸椎病的可能，可以拍頸椎的正側(cè)位片，排除頸椎病的可能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-10-10 11427次

• 落枕是怎么回事
  病情分析：落枕是由于晚上睡覺(jué)的時(shí)候枕頭不合適，引起的頸椎損傷退變性疾病，多半有脖子疼痛頭暈頭痛以及手麻疼痛的癥狀。意見(jiàn)建議：可以用中醫(yī)中藥針灸理療的方法治療，用正骨的手法糾正頸椎的錯(cuò)位關(guān)節(jié)，緩解頸后部的肌肉痙攣，也可以服用中藥的療法，如頸復(fù)康膠囊頸舒顆粒，也可以服用中藥制劑，如桃紅四物湯來(lái)緩解癥狀。
  羅盛瑞 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-04 1502次

• 落枕是怎么回事
  落枕是一種常見(jiàn)病，好發(fā)于青少年，以冬春季多見(jiàn)。落枕的常見(jiàn)發(fā)病經(jīng)過(guò)是入睡前并無(wú)任何癥狀，晨起后卻感到項(xiàng)背部明顯酸痛，頸部活動(dòng)受限。這說(shuō)明病起于睡眠之后，與睡枕及睡眠姿勢(shì)有密切關(guān)系。中醫(yī)治療落枕的方法很多。比如手法理筋，針灸，藥物，熱敷等均具有良好的效果。
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 3205次

• 落枕肩膀痛是怎么回事
  一般來(lái)說(shuō)患者如果出現(xiàn)落枕肩膀疼痛的癥狀時(shí)，這往往都是由于睡覺(jué)的時(shí)候，受涼受寒以及姿勢(shì)不正確所導(dǎo)致，而往往睡覺(jué)的時(shí)候枕頭位置過(guò)于高，也容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)落枕，肩膀疼痛的癥狀。所以首先建議一定要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭彎腰，一定要注意不要做反復(fù)的屈伸活動(dòng)，建議可以進(jìn)行局部的熱敷，并且配合中醫(yī)的按摩，針灸理療方法來(lái)進(jìn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 668次

• 睡覺(jué)落枕了是怎么回事
  睡覺(jué)落枕了可能和不良姿勢(shì)、枕頭不合適等因素有關(guān)。如果患者在睡覺(jué)過(guò)程中長(zhǎng)時(shí)間保持過(guò)度屈曲或者伸展的不良姿勢(shì)，就可能會(huì)引起頸部肌肉的損傷，出現(xiàn)睡覺(jué)落枕的現(xiàn)象。同時(shí)，如果患者的枕頭過(guò)高或者過(guò)低，也可能會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉受力不均勻，導(dǎo)致頸部部分肌肉的過(guò)度受力，從而出現(xiàn)睡覺(jué)落枕的現(xiàn)象。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-23 229次