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• 胃痛按什么穴位能緩解疼痛

  胃痛可以按摩以下穴位來緩解疼痛：第一，氣海穴。氣海穴位于下腹部，前正中線上，臍下1.5寸處。氣海穴有一穴暖全身的作用，說明氣海穴有溫養(yǎng)、強身的功效，胃不好、有胃病的人可以經(jīng)常按摩氣海穴來養(yǎng)胃護衛(wèi)，防治胃病。第二，足三里。足三里的位置是在膝蓋骨下方，四橫指、脛骨邊緣，是中醫(yī)按摩養(yǎng)生中常用的穴位，經(jīng)常按摩可以促進胃酸分泌，緩解胃部疼痛和其他不適癥狀。第三，中脘穴。中脘穴位于胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍向上一掌的地方，中脘穴是調(diào)理腸胃最常用的重要的穴位。

  

  01:21
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 10846次

• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復(fù)的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉(zhuǎn)移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現(xiàn)在面對復(fù)雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復(fù)精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導(dǎo)致的，所以有意識地進行呼吸練習(xí)可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2533次

• 緩解頭痛的穴位
  合谷，太沖，太陽、風(fēng)池、阿是穴。合谷手陽明大腸經(jīng)的原穴，主要作用是區(qū)分解表疏通經(jīng)絡(luò)，行氣止痛，幾乎一切痛癥都可以找合谷解決。太沖足厥陰肝經(jīng)的原穴，主要作用是疏肝理氣，通經(jīng)活絡(luò)，醒腦開竅，振精凝神。太陽的主要功能是祛風(fēng)通絡(luò)，所以頭部的病癥如頭痛，偏頭痛，眼睛疲勞，牙疼等都可以用太陽治療。風(fēng)池既可以祛外風(fēng)，又可以熄內(nèi)風(fēng)，感冒、頭暈、咽喉腫痛、高血壓等和頭有關(guān)系的基本都可用風(fēng)池，五官科疾病也可以用風(fēng)池，尤其是眼病、耳病，治療近視眼用叩刺的方法，可以用食指指節(jié)敲打風(fēng)池，也可以用梅花針在風(fēng)池周圍叩刺，直到皮膚有血痕。阿是穴不是某個具體的穴位，而是我們身上的疼痛點，除了使用合谷、太沖、太陽、風(fēng)池還可以對具體的疼痛點進行刺激，這樣效果更好。
  語音時長 1:53”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 27005次

• 緩解頭痛可以按摩哪些穴位
  緩解頭痛可以選擇按摩阿是穴，阿是穴指的是人頭部的痛點，在這些壓痛點進行點按或者按揉可以疏通局部的氣血起到活血化瘀，通絡(luò)止痛的目的。另外還可以選擇常用的百會穴，百會穴位于頭部的正中間，兩耳尖連線的中點，可以順時針或逆時針的方向按揉，起到調(diào)理高血壓，放松神經(jīng)的目的。另外還可以選擇風(fēng)池穴，風(fēng)池穴一般有利于感受風(fēng)寒或者風(fēng)熱所致的頭痛，經(jīng)常配合太陽穴一起使用。如果頭痛的癥狀持續(xù)不能緩解，并且伴有惡心嘔吐，需要及時到醫(yī)院去明確診斷。
  語音時長 01:16”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-12-12 7056次

• 緩解頭痛可以按摩哪些穴位
  病情分析：患者如果發(fā)生頭痛，可以通過以下的穴位來緩解，第1個穴位就是印堂穴，主要是用于緩解患者頭昏腦脹的癥狀。第2個穴位是風(fēng)池穴?？梢跃徑忸i源性的頭痛。第3個就是百會穴。然后可以在手部選擇勞宮穴和谷穴點揉。意見建議：頭痛發(fā)作的時候，患者要多注意休息，多飲水，光線要暗一些，避免聲光刺激，同時也可以做針灸或者是口服止疼藥物的方式緩解頭痛。
  楊立平 副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-01 1603次

• 按摩哪些穴位可以緩解頭痛
  病情分析：治療頭痛的穴位較多，如百會穴，位于耳垂連線與正中線交匯處；四神聰穴，位于百會前后左右各一寸；神庭穴，位于額部正中線上0.5寸；太陽穴，位于目外眥兩側(cè)凹陷處；風(fēng)池穴，位于胸鎖乳突肌與斜方肌凹陷；合谷穴，位于第二跖骨橈側(cè)凹陷處；外關(guān)穴，位于腕橫紋上兩寸。上述穴位均為治療頭痛的常用穴位，頭痛患者可以適當(dāng)進行按摩。意見建議：建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下進行按摩，中醫(yī)講究辨證思治，根據(jù)頭痛的病因不同，選擇不同的穴位進行按摩，按摩力度要適當(dāng)，避免過度用力損傷局部組織，力度不夠又無效。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-31 1702次

• 針灸哪些穴位可以緩解頭痛
  根據(jù)患者的癥狀，即頭痛部位，選擇穴位。因為每個病人的疼痛部位不同，選擇的穴位也會不同，常用的穴位有天柱、后溪、申脈穴、外關(guān)、風(fēng)池、公孫等。患者要及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，確定病情，由專業(yè)醫(yī)生進行針灸治療，避免耽誤病情。平時避免情緒激動，清淡飲食，戒煙，戒酒，保證充足睡眠。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 按摩哪些穴位可以緩解頭痛
  按壓以下4個穴位可緩解頭痛；第一、內(nèi)關(guān)穴；第二、雙耳向上與正中線的交點，這個地方叫百會穴，百會穴的按壓也是可以緩解頭痛；第三、印堂也是可以緩解頭痛；第四、風(fēng)池，有些患者會覺得脖子硬、脖子緊，這類患者可以按壓風(fēng)池穴?；颊咭欢ㄒ秸?guī)醫(yī)院進行檢
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-24 0次