問腰椎間盤突出能硬拉嗎
病情描述：
腰椎間盤突出能硬拉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析：
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腰椎間盤突出能拉單杠嗎腰椎間盤突出拉單杠，是一種自體的牽引的方式，有助于椎間盤的復位。另外就是吊單杠，可以減輕身體對腰椎，對脊柱的壓力，改善腰椎、脊柱的疲勞狀態(tài)，預防因為腰椎、脊柱疲勞，而造成的椎間盤的突出。所以在吊單杠的時候，可以適當?shù)脑黾右惶?，腰椎向后翹的訓練運動，腿向后翹起，這樣的話就可以訓練后腰肌。腰肌的訓練好了之后，就可以起到穩(wěn)定腰椎間盤突出的效果，所以說在進行單杠訓練的時候，可以很好的預防，腰椎間盤突出的癥狀，所以說這個腰椎間盤突出，是可以拉單杠的。
01:12
董軍立
副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院
2019-01-09 24633次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-07-03 89427次
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腰椎間盤突出能硬拉嗎腰椎間盤突出是臨床上非常常見的一種疾病，主要引發(fā)患者出現(xiàn)腰部的疼痛，下肢出現(xiàn)麻木，無力，放射性疼痛等不適的癥狀。對于腰椎間盤突出的患者來說，就不需要進行硬拉的訓練，硬拉是一種負重的訓練，如果患者繼續(xù)在進行硬拉，肯定會導致腰椎間盤突出的情況更加的嚴重。建議患者最好選擇一些比較柔和的鍛煉，比如進行瑜伽鍛煉，或者是進行小飛燕的鍛煉，慢跑等運動。發(fā)生腰椎間盤突出的情況最主要的是及時的治療，如果突出的情況比較輕微，患者可以采取保守的治療措施來治療，就有治愈的可能性。對于突出的情況特別嚴重的，最好是選擇手術的治療。語音時長 01:17”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-10-30 5307次
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腰椎間盤突出能拉筋嗎首先明確一點的是腰椎椎間盤突出，以及腰椎椎間盤突出癥，二者之間的區(qū)別。腰椎椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述，但是腰椎椎間盤突出癥除了會有腰椎椎間盤突出之外，還會出現(xiàn)一系列的臨床癥狀，比如腰痛，腿疼，腿麻等等。對于腰椎椎間盤突出如果沒有癥狀，可以進行拉筋鍛煉，但是避免過度，拉筋鍛煉的時間不能太長，否則有可能會導致腰椎椎間盤突出加重。因為在進行拉筋的時候需要彎腰，很容易引起腰部的肌肉勞損，導致肌肉力量下降，加重腰椎椎間盤突出。如果已經出現(xiàn)了腰椎椎間盤突出癥是需要積極的臥床休息的，是不能夠進行拉筋治療的。如果進行拉筋治療，局部疼痛會更加嚴重，甚至會出現(xiàn)神經的損害。語音時長 01:14”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-08-10 3938次
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腰椎間盤突出能拉單杠嗎病情分析：能拉單杠，而且拉單杠對于腰間盤突出癥有一定的好處，對于病情的恢復能夠起到輔助治療作用。腰間盤突出是臨床上比較常見的一種疾病，往往與勞累、姿勢不正確有一定的關系，在急性發(fā)作期患者最好以臥床為主，在恢復期可以適當?shù)淖鲆恍├瓎胃?、慢跑、游泳等運動，能夠促進病情恢復。意見建議：一旦發(fā)現(xiàn)腰間盤突出，應及時的進行治療，可以去正規(guī)醫(yī)院選擇針灸牽引等方法調理，能夠使患者盡快的恢復健康。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-08-11 2304次
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腰椎間盤突出能拉筋嗎病情分析：腰椎間盤突出的患者不要做拉筋治療，更不要做大幅度的整骨、推拿等治療，這類治療方式均有可能一定程度上對椎管以及椎間盤產生壓力，甚至會加重臨床癥狀。因此，不建議行拉筋等手法治療。意見建議：腰椎間盤突出的患者最好的保養(yǎng)方式就是嚴格臥床休息，盡量不要做大幅度的手法治療。對于嚴重突出的患者，這類手法治療甚至會進一步加重對神經根的壓迫，導致臨床癥狀加重。
李磊
主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院
2020-05-26 1606次
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腰椎間盤突出能拉筋嗎腰椎間盤突出是可以拉筋的。當疾病壓迫到神經出現(xiàn)疼痛麻木及肌肉痙攣等癥狀時便可以通過拉筋來進行改善。除了進行拉筋外，最好是可以做些康復運動來進行配合，這樣效果會更好。飲食上注意要多吃些營養(yǎng)豐富的食物，對于冰凍及寒涼性的食物要少吃些。在工作中不
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
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硬拉對腰椎間盤突出有好處嗎腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥，硬拉對腰椎間盤突出癥，一般會有好處，但是需要在專業(yè)人員的指導下進行操作，避免方式不對，引發(fā)不良反應。腰椎間盤突出癥是臨床上發(fā)病率比較高的一種疾病，是因為退行性病變導致，突出的髓核有可能會壓迫到下肢神經，會造成腰部疼痛、墜脹感、下肢麻木、活動障礙等。硬拉是一種負重訓練，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-06-27 0次
