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問(wèn)跑步能降低高血壓?jiǎn)?/span>

女, 64歲

2019-02-16 3212次

病情描述:

跑步能降低高血壓?jiǎn)?

醫(yī)生回答

病情分析:

不能夠降低高血壓,但是對(duì)于輔助降低血壓有一定的好處,一定不要進(jìn)行一些過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),跑步也是要選擇慢跑的方式。過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)引起血壓波動(dòng)比較大,不利于控制。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,堅(jiān)持鍛煉很重要。

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