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• 腳踝扭傷原因

  踝部扭傷最常見(jiàn)的，就是距腓前韌帶損傷，也就是說(shuō)外側(cè)副韌帶的損傷。外側(cè)副韌帶是踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的重要結(jié)構(gòu)，也是說(shuō)最薄弱，最容易受傷的結(jié)構(gòu)。同時(shí)還會(huì)有一些外踝尖，或者腓骨遠(yuǎn)端的小的骨折，這種情況下踝關(guān)節(jié)就更加不穩(wěn)。所以踝關(guān)節(jié)損傷，就是損傷了韌帶，同時(shí)可能還損傷了軟骨，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)環(huán)的不穩(wěn)定，甚至于損傷了內(nèi)踝，踝關(guān)節(jié)損傷就是要損傷內(nèi)踝、外踝、軟骨。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 20803次

• 如何預(yù)防腳踝扭傷？

  踝部扭傷的預(yù)防，一定要在運(yùn)動(dòng)之前做拉伸，尤其是腓腸肌、跟腱的拉伸。平時(shí)要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍的力量，比如練習(xí)單腿站立、練習(xí)提踵，增加踝關(guān)節(jié)的力量，和本體感受器的反應(yīng)，也就是神經(jīng)的反饋。沒(méi)有神經(jīng)的反饋，沒(méi)有肌肉力量的保護(hù)，踝關(guān)節(jié)一定會(huì)容易受傷。當(dāng)然如果這個(gè)病人，或者患者本身存在跟骨內(nèi)翻等等的一些力線的問(wèn)題，必要的支具或者工具護(hù)踝或者是一些矯正鞋墊，是有助于防止踝關(guān)節(jié)扭傷發(fā)生的。

  

  01:01
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 8250次

• 跖骨骨折可以單腳跳嗎
  出現(xiàn)跖骨骨折一般讓患者的正常腿可以進(jìn)行單跳，但是建議患者要避免出現(xiàn)意外的情況，否則的話容易加重對(duì)側(cè)的跖骨骨折移位的情況，加重它的癥狀。所以建議患者行走的時(shí)候要帶拐杖，這樣可以避免出現(xiàn)一些意想不到的情況。出現(xiàn)骨折后肢體要抬高，有利于消腫，同時(shí)減輕疼痛。還要進(jìn)行X片檢查，主要是觀察跖骨骨折是否出現(xiàn)明顯移位的情況。如果是沒(méi)有出現(xiàn)明顯移味，可以進(jìn)行保守治療，出現(xiàn)了明顯的移味，造成足腳功能受限，建議手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-08-07 3852次

• 腳踝扭傷多久可以走路
  如果是輕度的踝關(guān)節(jié)扭傷，僅僅伴有了一些比較輕的韌帶或者是支持帶的損傷，經(jīng)過(guò)妥善的治療，在兩到四周應(yīng)該可以有很好的恢復(fù)。但是，如果踝關(guān)節(jié)扭傷伴隨了骨折脫位或者是韌帶斷裂，那么就需要盡早的進(jìn)行手術(shù)切開(kāi)，復(fù)位，內(nèi)固定等等，這個(gè)恢復(fù)過(guò)程可能需要四到六周或者是更長(zhǎng)的時(shí)間才能夠逐漸下地，具體下地的時(shí)間要聽(tīng)從醫(yī)生的安排，千萬(wàn)不要因?yàn)榧庇谇蟪啥^(guò)早的下地，過(guò)早下地會(huì)造成踝關(guān)節(jié)的二次性的損傷或者是造成一些創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎，非常的得不償失。所以患有踝關(guān)節(jié)扭傷的要盡早的去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科就診，明確損傷的部位以及損傷的程度，然后再做針對(duì)性的治療，不要自己盲目的處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-19 12259次

• 單腳踝痛是不是痛風(fēng)
  病情分析：?jiǎn)文_踝痛不一定是痛風(fēng)。很多疾病可以出現(xiàn)單腳踝痛，比如扭傷，強(qiáng)直性脊柱炎累及踝關(guān)節(jié)，感染性關(guān)節(jié)炎，甚至類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎早期也可以表現(xiàn)為單個(gè)踝關(guān)節(jié)疼痛。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)單腳踝疼痛，建議到風(fēng)濕科就診，醫(yī)師通過(guò)了解具體疼痛情況以及化驗(yàn)檢查，可以判斷疼痛原因。如果有長(zhǎng)期高尿酸血癥，且疼痛劇烈，局部皮膚紅腫明顯，同時(shí)疼痛可以自行緩解，符合這種特征考慮痛風(fēng)可能性大。
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-02-07 1701次

• 腳踝扭傷多久可以走路
  病情分析：腳踝扭傷多長(zhǎng)時(shí)間可以走路必須要根據(jù)具體扭傷的嚴(yán)重情況來(lái)決定的，如果是輕度的腳踝扭傷，受傷兩三天后疼痛緩解就可以開(kāi)始走路。如果嚴(yán)重的韌帶扭傷必須要2~3周左右才能走路。如果扭傷之后導(dǎo)致骨折，必須要4~6周才可以走路。意見(jiàn)建議：腳踝扭傷情況嚴(yán)重，建議去醫(yī)院查局部X光片排除骨折的可能性，如果明確骨折必須要利用石膏或者夾板外固定，情況嚴(yán)重還需要手術(shù)治療。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2021-04-07 4303次

• 跖骨骨折可以單腳跳嗎
  跖骨骨折后一般不建議患者進(jìn)行單腳跳等高強(qiáng)度活動(dòng)。跖骨骨折是一種常見(jiàn)的足部損傷，通常需要充分的休息和適當(dāng)?shù)闹委焷?lái)促進(jìn)骨折愈合。在骨折愈合期間，患者應(yīng)遵循醫(yī)囑，避免任何可能加重傷勢(shì)或延緩康復(fù)的活動(dòng)。單腳跳會(huì)對(duì)骨折部位造成額外的壓力和震動(dòng)，這可能
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 跖骨骨折可以單腳跳嗎
  出現(xiàn)跖骨骨折一般讓患者的正常腿可以進(jìn)行單跳，但是建議患者要避免出現(xiàn)意外的情況，否則的話容易加重對(duì)側(cè)的跖骨骨折移位的情況，加重它的癥狀。所以建議患者行走的時(shí)候要帶拐杖，這樣可以避免出現(xiàn)一些意想不到的情況。出現(xiàn)骨折后肢體要抬高，有利于消腫，同時(shí)減輕疼痛。還要進(jìn)行X片檢查，主要是觀察跖骨骨折是否出現(xiàn)明顯移
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 419次