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• 預(yù)防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要盡量避免受到陽(yáng)光的直接曝曬。盡可能在把工作地點(diǎn)轉(zhuǎn)移到陰涼的地方。其次，大量飲水也是不錯(cuò)的方法。因?yàn)樘鞖庋谉崛梭w因出汗水分流失很快，要及時(shí)補(bǔ)充。喝適量的涼茶，多吃水果。多喝冬瓜湯，海帶湯，苦瓜湯之類的降暑食物。同時(shí)備一些防中暑的藥物藿香正氣口服液、十滴水等。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 3724次

• 為什么感冒要多喝開(kāi)水

  感冒之后一般都建議多喝開(kāi)水，是因?yàn)楦忻巴峭飧酗L(fēng)邪所致，通過(guò)多喝水，適當(dāng)?shù)陌l(fā)汗，有利于把風(fēng)邪排出體外，能盡快的緩解感冒的癥狀。再有適當(dāng)?shù)亩嗪葴亻_(kāi)水，可以濕化上呼吸道，利于緩解咽干，利于咳痰，能使痰液及時(shí)的咳出，通暢氣道。多喝水還可以增加血容量，能促進(jìn)新陳代謝，使毒素隨大小便及時(shí)排出體外，加速體內(nèi)毒素的排出。還有就是多喝水能促進(jìn)炎癥介質(zhì)的排出，改善機(jī)體的微循環(huán)、機(jī)體的內(nèi)環(huán)境，可以在一定程度上通過(guò)發(fā)汗，起到降低體溫的效果。但是在感冒的時(shí)候，往往病人胃腸道功能比較差，像食欲減退、味覺(jué)暫時(shí)的減退或缺失等，所以大量的飲水可能會(huì)出現(xiàn)口干或者是食欲減退的癥狀，建議可以飲用像雞蛋湯、豆?jié){或者是小米粥這些湯羹類的食物來(lái)代替白開(kāi)水，也能起到補(bǔ)充電解質(zhì)的功效，盡快的改善感冒的癥狀。

  

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  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-21 6882次

• 預(yù)防中暑多喝什么
  中暑是在暑熱季節(jié)高溫、高濕的環(huán)境下，由于體溫調(diào)節(jié)中樞障礙，汗腺功能衰竭和水鹽電解質(zhì)丟失過(guò)多而引起的以中樞神經(jīng)和（或）心血管系統(tǒng)功能障礙為主的急性疾病。我們?cè)谙募靖邷毓ぷ鳝h(huán)境下或者是老年人、嬰幼兒要特別注意預(yù)防中暑，中暑我們應(yīng)該多喝什么。中暑時(shí)排汗較多我們應(yīng)該多補(bǔ)充液體，特別是補(bǔ)充帶鹽分、電解質(zhì)等飲料，應(yīng)給予清涼含鹽飲料為佳。另外我們還可以服用藿香正氣水或者是人丹丸，這些都可以起到預(yù)防中暑的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-01-07 12836次

• 預(yù)防中暑喝什么
  中暑是在夏季多發(fā)常見(jiàn)癥狀，多是在高溫高濕暑熱季節(jié)，由于長(zhǎng)時(shí)間呆在濕熱高溫環(huán)境，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭以及水鹽電解質(zhì)丟失過(guò)多而引起的急性疾病表現(xiàn)。預(yù)防中暑我們可以喝以下液體：1.綠豆湯。綠豆湯有清熱解暑的功效，多喝綠豆湯可以預(yù)防中暑。2.果汁。西瓜汁、果汁也能補(bǔ)充一定的水分，可以預(yù)防中暑。3.喝懸浮劑等鹽汽水。冰涼的懸浮劑、鹽汽水可以起到補(bǔ)充體內(nèi)能量和電解質(zhì)的作用，以預(yù)防中暑。4.可以口服藿香正氣水，藿香正氣水能夠預(yù)防中暑。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-01-07 17626次

• 預(yù)防中暑喝什么
  預(yù)防中暑，那么建議最好應(yīng)該多喝些白開(kāi)水，補(bǔ)充身體里的水分，建議平時(shí)飲食中也要注意，不要吃生冷刺激辛辣的食物，建議多吃些容易消化的食物，適當(dāng)多注意休息，保證足夠的睡眠，不要在太陽(yáng)下暴曬，適當(dāng)補(bǔ)充些維生素c。
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-09 1701次

• 預(yù)防中暑喝什么水
  為了預(yù)防中暑建議可以喝涼白開(kāi)或者是喝一些淡鹽水來(lái)幫助緩解。預(yù)防中暑一定要注意，不要在太陽(yáng)下暴曬，合理注意休息，補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)和維生素，以此來(lái)增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力，不要吃辛辣和刺激的時(shí)候適當(dāng)多注意。
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-08 2002次

• 預(yù)防中暑應(yīng)多喝什么水
  預(yù)防中暑應(yīng)多喝淡鹽水，可以補(bǔ)充機(jī)體所失去的鈉及水分，同時(shí)還可以降溫等。中暑是在暑熱天氣、濕度大及無(wú)風(fēng)環(huán)境中患者因體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水、電解質(zhì)喪失過(guò)多而出現(xiàn)相關(guān)臨床癥狀的疾病，常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、乏力、大汗、口渴等，重癥者可出現(xiàn)面色蒼白、皮膚濕冷、暈厥、昏迷、肌痙攣、高熱等表現(xiàn)，預(yù)防
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-03-05 782次

• 預(yù)防中暑應(yīng)多喝什么水
  預(yù)防中暑應(yīng)多喝淡鹽水、綠豆湯和清涼茶飲等。1、淡鹽水能夠有效補(bǔ)充因出汗而流失的電解質(zhì)，特別是鈉離子，對(duì)于維持體液平衡至關(guān)重要。在高溫環(huán)境下，適量飲用淡鹽水可以預(yù)防電解質(zhì)紊亂，降低中暑風(fēng)險(xiǎn)。2、綠豆湯具有清熱解毒、消暑止渴的功效。它富含蛋白質(zhì)
  楊書(shū)文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-14 0次