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手指肌腱斷裂后怎么鍛煉恢復(fù)

女, 63歲

2020-05-08 1992次

病情描述:

手指肌腱斷裂后怎么鍛煉恢復(fù)

醫(yī)生回答

病情分析:

建議患者在外固定三周,拆除以后需加強(qiáng)手指的主動屈伸活動循序漸進(jìn)地增加活動范圍,也可以用另外一只手輕輕的掰動手指,患者可以購買或者自行用指套、皮筋等制作訓(xùn)練器械,套在指端活動,增加肌腱主動伸屈的力量,持續(xù)鍛煉,愈后良好。

意見建議:

手指肌腱斷裂后,需要經(jīng)過手術(shù)修復(fù),手術(shù)修復(fù)以后,肌腱在愈合過程中容易和周圍的軟組織、腱鞘等發(fā)生粘連,因此在肌腱愈合穩(wěn)定的情況下,建議要盡早開始手指的屈伸活動。

病情分析:

在鍛煉的時候一般是先被動后主動,要遵循循序漸進(jìn),避免過度的原則,在鍛煉的時候一定注意防止出現(xiàn)外傷。可以借助另一只健康的手來進(jìn)行輔助鍛煉。

意見建議:

手指肌腱斷裂之后,需要積極的去完善檢查,常常需要進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)之后需要進(jìn)行固定6周左右的時間。如果肌腱愈合的比較好,可以逐漸的進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉,多吃含鈣、蛋白質(zhì)、維生素的食物。

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