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吃維生素e有什么作用

男, 51歲

2018-11-19 6089次

病情描述:

吃維生素e有什么作用

醫(yī)生回答

病情分析:

維生素e是常見的脂溶性的維生素的一種。一方面是可以對(duì)生殖系統(tǒng),尤其是精子等等這方面的發(fā)育是非常有好處的,此外它還有比較強(qiáng)的還原性,因此它是體內(nèi)抗氧化系統(tǒng)的組成成分之一,另外它對(duì)正常的生長發(fā)育等等也有一定的好處,因此可以從一些動(dòng)物油以及堅(jiān)果類選擇一些維生素e作為日常的補(bǔ)充。

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