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問(wèn)孕婦補(bǔ)鈣要注意什么

女, 27歲

2020-01-26 1365次

病情描述:

孕婦補(bǔ)鈣要注意什么

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦進(jìn)行補(bǔ)鈣應(yīng)該選擇最佳的補(bǔ)鈣時(shí)間,應(yīng)該在睡覺(jué)前以及兩餐之間,少量多次補(bǔ)鈣效果比較好,而且補(bǔ)鈣的同時(shí)應(yīng)該補(bǔ)充維生素d,多去戶外曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。

意見(jiàn)建議:

孕期建議應(yīng)該多吃一些含鈣高的食物,如牛奶,豆制品,黃豆,紫菜蝦皮蝦米海帶等食物,定期進(jìn)行孕期的檢查。

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